Победа будет за нами

Здоровый образ жизни

Статьи и заметки


Календарь Рождественского поста.


Календарь Рождественского поста.
Анекдот в тему:

- Петрович, ты не в курсе, когда у нас пост заканчивается? Ну, чтобы можно было спокойно мясо есть.
- А ты что, его не ешь?
- Ем, но как-то неспокойно...



9400

Рождественский пост длится 40 дней до 6 января включительно, и служит для приготовлению празднества Рождества Христова - 7 января. Его цель - очиститься духовно и физически, и подготовиться к приходу в этот мир Иисуса Христа.

К посту надо подходить разумно - нельзя браться за то, что не по силам. Не подготовленным людям это может даже пойти во вред. Не подготовленным лучше начинать постепенно  и благоразумно. Например больные и дети могут поститься легким постом в первую и последнюю неделю поста. Невозможно установить единые правила (с учетом престарелых, больных, детей) для мирян, монахов и духовенства. Поэтому указаны лишь самые строгие Церковные правила, к которым должны стремиться все верующие. В молитвах сказано: "Поститесь постом приятным" - это значит, что нужно придерживаться такого поста, который духовно будет приятен. Нужно соизмерять свои силы и не переусердствовать во вред себе как телесно, так и духовно. Или, наоборот, совсем нестрого, что не позволить достичь необходимого телесного и духовного напряжения.

Что нельзя есть в пост:

  • Прежде всего нельзя вкушать мясо и мясные продукты (колбаса, паштеты, сало и т.д.), животные жиры, яйцо, молоко и молочные продукты (творог, сыр, сливочное масло, сметана и др.), масло;
  • Рекомендуется отказаться от курения, употребления спиртных напитков, увесилительных мероприятий.

Что можно:
Рождественский пост не такой строгий как Великий.

  • Всё, что не содержит животных жиров и углеводов, по определенным дням рыбу;
  • По субботам и воскресеньям можно немного виноградного вина;
  • В праздники (29 ноября — День памяти Святого апостола Матфея; 4 декабря — Введение во храм Пресвятой Богородицы; 6 декабря — День памяти Святого князя Александра Невского, 13 декабря — День памяти Святого апостола Андрея Первозванного, 19 декабря — День Святителя Николая Чудотворца) можно есть рыбу;

Активный витаминно–минеральный комплекс общеукрепляющего действия:
Бодрость на весь день

Кому разрешается не поститься:

  • Ослабленным людям, недавно перенесших операцию
  • Беременным женщинам и детям до 12 лет;
  • Людям с ишемией сердца;
  • При язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью;
  • Страдающим тяжелыми формами гипо- и гипертонии;
  • При остеопорозе, с заболеваниями суставов;
  • При болезнях крови;
  • При инфекционных заболеваниях;
  • Служащим в армии, и кто в пути или в море, занимающихся физическим трудом и спортом.



 

1) { $god=date("Y"); $g=date("y"); } //echo $god; $dt=date("28.11"); $mon="11"; //echo $dt; $td=date("d.m.y"); //echo $td; ?> "Воскресенье", "1" => "Понедельник", "2" => "Вторник", "3" => "Среда", "4" => "Четверг", "5" => "Пятница", "6" => "Суббота", ); $w=date("w", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt), $god)); //echo $arr_week[$w]; echo ''; for ($j=1;$j<$w;$j++) { echo ''; } for ($i=0;$i<39;$i++) { $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$i, $god)); $w=date("w", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$i, $god)); //echo $w; if ($w==1) { echo ''; } if ($d==$td){echo ''; if ($w==0) { echo ''; } } // if ($d==date("06.01.".($g+1).'"')){echo '
'.'Воздержа-
ние от пищи до первой звезды'.'


Рожденственский пост'; } echo ''; echo ''; for ($j=($w+1);$j<6;$j++) { echo ''; } ?>

Календарь Рождественского поста на - г.

Для обычных прихожан

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
 
';} else { echo ''; } if ($d==$td){echo ''.$d.''; } else { echo $d; } if ($d==date("29.11.".$g.'"')){echo '
'.'День памяти Св. апостола Матфея'.'

Рожденственский пост'; } if ($d==date("04.12.".$g.'"')){echo '
'.'Введение во храм Пресвятой Богородицы'.'

Рожденственский пост'; } if ($d==date("06.12.".$g.'"')){echo '
'.'День памяти Александра Невского'.'

Рожденственский пост'; } if ($d==date("13.12.".$g.'"')){echo '
'.'День памяти Св. Андрея Первозван-
ного'.'


Рожденственский пост'; } if ($d==date("19.12.".$g.'"')){echo '
'.'День Святителя Николая Чудотворца'.'

Рожденственский пост'; } if ($d!=date("29.11.".$g.'"') and $d!=date("04.12.".$g.'"') and $d!=date("06.12.".$g.'"') and $d!=date("13.12.".$g.'"') and $d!=date("19.12.".$g.'"')) { if ($w==1 or $w==3 or $w==5){echo '
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост'; } if ($w==2 or $w==4){echo '
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост'; } if ($w==6 or $w==0){echo '
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост'; } } echo '
06 января
Воздержа-
ние от пищи до первой звезды


Рожденственский пост
07 января

Рождество

Рожденственский пост
Христово
 
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

Условные обозначения:
Рожденственский пост строгий пост, ничего нельзя есть Рожденственский пост вода, черный хлеб, сырые фрукты и овощи Рожденственский пост горячая пища с растительным маслом, рыба
Рожденственский пост горячая пища с растительным маслом, рыба, разрешено вино Рожденственский пост Отмена всех ограничений    

 

Copyright © 3dorowo.ru 2013-11-28






Питание в Пасхальную неделю.


Правила расчёта сбалансированного питания.


Завтрак съешь сам... 5 критериев правильного завтрака.


Диета во время Великого поста.


Составить меню на день и узнать его калорийность.


Диета для зубов



Добавить комментарий

  Аноним      24.12.2017
Круто!

^