Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния


Reklam

Армасепт 08
гель-антисептик
100мл

RSS


Здоровье и половая жизнь человека: секс не панацея?...
Здоровый образ жизни
09.09.2020г.
Любовные отношения с одним постоянным партнёром являются сил ...

Планирование беременности. Как подготовиться?...
Здоровый образ жизни
09.09.2020г.
Осознанное родительство с каждым годом все больше набирает о... ...

6 домашних сиропов для иммунитета...
Здоровый образ жизни
20.04.2020г.
Вы чувствуете себя разбитым? Вы чувствуете, что простудились... ...

Уход за кожей лица после 30 лет...
Здоровый образ жизни
05.03.2020г.
После полового созревания кожа человека, в год теряет 1 проц ...

О физиотерапии. Зачем нужна физиотерапия?...
Здоровый образ жизни
01.03.2020г.
Физическая терапия (физиотерапия) - определяется Всемирной к ...

Как выбрать самый полезный хлеб...
Здоровый образ жизни
13.02.2020г.
Многие считают, что ради здоровья и стройной фигуры стоит по... ...

Незнакомка на вашей кухне - Руккола...
Здоровый образ жизни
20.01.2020г.
В последнее время все больше людей стараются вести здоровый ... ...




Календарь Рождественского поста.
Анекдот в тему:

- Петрович, ты не в курсе, когда у нас пост заканчивается? Ну, чтобы можно было спокойно мясо есть.
- А ты что, его не ешь?
- Ем, но как-то неспокойно...




Календарь Рождественского поста.

Рождественский пост длится 40 дней до 6 января включительно, и служит для приготовлению празднества Рождества Христова - 7 января. Его цель - очиститься духовно и физически, и подготовиться к приходу в этот мир Иисуса Христа.

К посту надо подходить разумно - нельзя браться за то, что не по силам. Не подготовленным людям это может даже пойти во вред. Не подготовленным лучше начинать постепенно  и благоразумно. Например больные и дети могут поститься легким постом в первую и последнюю неделю поста. Невозможно установить единые правила (с учетом престарелых, больных, детей) для мирян, монахов и духовенства. Поэтому указаны лишь самые строгие Церковные правила, к которым должны стремиться все верующие. В молитвах сказано: "Поститесь постом приятным" - это значит, что нужно придерживаться такого поста, который духовно будет приятен. Нужно соизмерять свои силы и не переусердствовать во вред себе как телесно, так и духовно. Или, наоборот, совсем нестрого, что не позволить достичь необходимого телесного и духовного напряжения.

Что нельзя есть в пост:

  • Прежде всего нельзя вкушать мясо и мясные продукты (колбаса, паштеты, сало и т.д.), животные жиры, яйцо, молоко и молочные продукты (творог, сыр, сливочное масло, сметана и др.), масло;
  • Рекомендуется отказаться от курения, употребления спиртных напитков, увесилительных мероприятий.

Что можно:
Рождественский пост не такой строгий как Великий.

  • Всё, что не содержит животных жиров и углеводов, по определенным дням рыбу;
  • По субботам и воскресеньям можно немного виноградного вина;
  • В праздники (29 ноября — День памяти Святого апостола Матфея; 4 декабря — Введение во храм Пресвятой Богородицы; 6 декабря — День памяти Святого князя Александра Невского, 13 декабря — День памяти Святого апостола Андрея Первозванного, 19 декабря — День Святителя Николая Чудотворца) можно есть рыбу;

Активный витаминно–минеральный комплекс общеукрепляющего действия:
Бодрость на весь день

Кому разрешается не поститься:

  • Ослабленным людям, недавно перенесших операцию
  • Беременным женщинам и детям до 12 лет;
  • Людям с ишемией сердца;
  • При язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью;
  • Страдающим тяжелыми формами гипо- и гипертонии;
  • При остеопорозе, с заболеваниями суставов;
  • При болезнях крови;
  • При инфекционных заболеваниях;
  • Служащим в армии, и кто в пути или в море, занимающихся физическим трудом и спортом.

 

Календарь Рождественского поста на 2020 - 2021 г.

Для обычных прихожан

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
     28.11.20
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
29.11.20
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
30.11.20
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
01.12.20
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
02.12.20
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
03.12.20
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
04.12.20
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
05.12.20
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
06.12.20
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
07.12.20
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
08.12.20
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
09.12.20
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
10.12.20
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
11.12.20
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
12.12.20
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
13.12.20
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
14.12.20
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
15.12.20
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
16.12.20
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
17.12.20
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
18.12.20
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
19.12.20
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
20.12.20
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
21.12.20
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
22.12.20
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
23.12.20
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
24.12.20
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
25.12.20
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
26.12.20
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
27.12.20
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
28.12.20
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
29.12.20
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
30.12.20
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
31.12.20
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
01.01.21
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
02.01.21
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
03.01.21
гор. пища, постное масло, рыба, вино

Рожденственский пост
04.01.21
черный хлеб, сырые овощи и фрукты

Рожденственский пост
05.01.21
горячая пища, постное масло, рыба

Рожденственский пост
06 января
Воздержа-
ние от пищи до первой звезды


Рожденственский пост
07 января

Рождество

Рожденственский пост
Христово
   
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

Условные обозначения:
Рожденственский пост строгий пост, ничего нельзя есть Рожденственский пост вода, черный хлеб, сырые фрукты и овощи Рожденственский пост горячая пища с растительным маслом, рыба
Рожденственский пост горячая пища с растительным маслом, рыба, разрешено вино Рожденственский пост Отмена всех ограничений    

 

Copyright © 3dorowo.ru 28.11.2013 г.









Добавить комментарий

  Аноним      24.12.2017
Круто!





Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Подписаться на новости
Ваш e-mail: *
код: * 6476
Яндекс.Метрика SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2020гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 11483 + 1


^