Здоровый образ жизни

с 15.03.2021 по 01.05.2021 - Великий пост

Рецепты


Здесь может быть опубликован Ваш рецепт.

Прислать рецепт можно на e-mail: 

admin@3dorowo.ru




Заправка для корейских салатов

Заправка для корейских салатов*

Очень любите корейские салаты, а готовить особо некогда? Вот с этой заправкой любые порезанные продукты за 1 - 3 часа станут самыми вкусными салатами по - корейски. С удовольствием делюсь с вами рецептом

Ингредиенты:

  • Чеснок — 6 зуб.
  • Перец красный жгучий — 2 ст. л.
  • Паприка сладкая — 1 ст. л.
  • Кориандр — 1 ч. л.
  • Перец черный (или перец чили Халапеньо) — 1 ч. л.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль — 2 ч. л.
  • Вода — 2 ст. л.
  • Лимон - по вкусу (можно не добавлять)

Приготовление:

  • Приготовить ингредиенты.
  • Вместо молотого черного перца можно взять перец чили Халапеньо.
  • Кориандр истолочь в ступке. Добавить к перцам.
  • Часть соли отложить для чеснока.
  • Влить воду, перемешать. Воды может понадобиться + -2 ст. ложки.
  • Чеснок истолочь с солью в ступке, можно измельчить на чеснокодавилке.
  • Добавить чеснок (лимон по вкусу, выжать), перемешать.
  • Выложить в банку, хранить в холодильнике.
  • Добавлять в салаты 1 - 2 ч. л. заправки на 0,7 - 1 кг. овощей.



 

Источник...

Copyright © 3dorowo.ru 24.08.2019




Оригинальный салат с изюмом


Тыквенная запеканка с яблоками в мультиварки


Легкий салат с капустой


Морковный салат с фруктами и орехами


Запечённая в горшочке тыква с курицей




Добавить комментарий


^