Статьи и заметки
Как сохранить свежее дыхание? | |
Анекдот в тему:
— Это же новый «Орбит» с запахом перегара!.. |
|
|
Даже люди, придерживающиеся здорового образа жизни, отказавшиеся от сигарет и алкоголя, могут страдать появлением неприятного запаха изо рта. Даже несмотря на тщательную гигиену, от его появления никто не застрахован.
Так почему же это происходит?А в роли главного виновника данной проблемы выступают самые обычные продукты питания. Конечно, отказаться от приема пищи невозможно, а почистить зубы после каждого перекуса могут не все, но есть и другой способ: употреблять продукты, освежающие дыхание.
Причины появления неприятного запаха
Галитоз – это медицинское название несвежего дыхания и встречается у каждого человека. Но около четверти планеты вынуждены страдать из-за него ежедневно. Здесь применяются всевозможные варианты: большое количество жевательной резинки, освежающие леденцы, постоянная чистка зубов.
Но почему он возникает?
На первом месте идут нерегулярные гигиенические процедуры ротовой полости и различные стоматологические заболевания. Все это способствует размножению бактерий, которые обосновались там после приема пищи. Задачей гигиены полости является недопущение болезней зубов или десен.
Также несвежее дыхание способно появиться в результате чрезмерной сухости слизистой рта или воспалительных процессов. В любом случае это происходит из-за большого скопления остатков пищи, благодаря которым и появляется неприятный аромат.
Список продуктов, способных бороться с неприятным запахом
- В первую очередь, это сырая морковь и
яблоки, они способны отлично освежить
дыхание после приема пищи.
Если завершать трапезу данными продуктами, проблема исчезнет сама собой. Это достигается за счет высокого содержания натурального сахара и кислот в яблоках и моркови. - Также очень хорошо справляются с неприятными последствиями любые
цитрусовые, за
счет большого содержания эфирных масел.
Они могут не только убрать неприятный запах, но и пропитать окружающий воздух приятным ароматом. - Продукты с высоким содержанием хлорофилла способны прекрасно справиться с
поставленной задачей.
Это может быть любая зелень, пригодная для еды. Закончив прием пищи несколькими листиками салата можно устранить запах, возникший от лука или чеснока. - Сельдерей, а точнее, его стебель, самый популярный способ для избавления от
негативных последствий.
Может послужить полезной заменой жевательной резинки. - Настой из ягод душистого гвоздичного перца, используемый для полоскания рта
после еды, даст прекрасный результат.
Если нет возможности настоять ягоды в кипятке, их можно разжевать некоторое время и выплюнуть.
|