Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния


Reklam

Армасепт 08
гель-антисептик
100мл

RSS


Здоровье и половая жизнь человека: секс не панацея?...
Здоровый образ жизни
09.09.2020г.
Любовные отношения с одним постоянным партнёром являются сил ...

Планирование беременности. Как подготовиться?...
Здоровый образ жизни
09.09.2020г.
Осознанное родительство с каждым годом все больше набирает о... ...

6 домашних сиропов для иммунитета...
Здоровый образ жизни
20.04.2020г.
Вы чувствуете себя разбитым? Вы чувствуете, что простудились... ...

Уход за кожей лица после 30 лет...
Здоровый образ жизни
05.03.2020г.
После полового созревания кожа человека, в год теряет 1 проц ...

О физиотерапии. Зачем нужна физиотерапия?...
Здоровый образ жизни
01.03.2020г.
Физическая терапия (физиотерапия) - определяется Всемирной к ...

Как выбрать самый полезный хлеб...
Здоровый образ жизни
13.02.2020г.
Многие считают, что ради здоровья и стройной фигуры стоит по... ...

Незнакомка на вашей кухне - Руккола...
Здоровый образ жизни
20.01.2020г.
В последнее время все больше людей стараются вести здоровый ... ...




Гигиена на улице и в общественных местах.
Анекдот в тему:

— Поехали на природу с ночевкой!?
— А чё там делать будем?
— Ночевать!!!




Гигиена на улице и в общественных местах.

Правила поведения на улице, природе, в общественных местах.



  • Поведение человека вне своего дома (жилища) должно быть разумным. Выходя на улицу обязательно брать с собой салфетки, носовой платок, другие средства гигиены. Особое внимание следует обращать внимание на:

    • общественные туалеты;
    • ручки дверей, кнопки лифтов, домофонов;
    • деньги;
    • поликлиники, больницы, другие медицинские учреждения;
    • места общественного питания;
    • бани, сауны, бассейны;
    • пляжи, парки, скверы и другие места открытого массового отдыха;
    • другие общественные места и предметы общего пользования.



  • Стараться ни к чему без повода не прикасаться, если есть возможность обязательно мыть руки с мылом (особенно после посещения туалетов, мест общественного питания, медучреждений) или пользоваться влажными гигиеническими салфетками. Особенно следите чтобы дети не брали в рот руки, не хватали все, "что ни попадя" и т.д. Не нужно ходить босиком в сауне, бассейне, душе или раздевалке. Не давать пользоваться другим и не брать самим у других средства личной гигиены - полотенце, тапочки, зубную щетку, расческу, шапочку и другое.

    Ночуя вне дома по возможности берите с собой пижаму и следите, чтобы постельное белье и полотенце были выстираны и хорошо поглажены.
    Не принимайте пищу на ходу, не ешьте сразу купленные на улице фрукты или ягоды - потерпите до дома, чтобы их можно было помыть или обработать соответствующим образом. Старайтесь не покупать фастфуд в сомнительных местах, чтобы не получить отравления или расстройства органов пищеварения. Ну, а если и пришлось перекусить где-то "на ходу", пользуйтесь салфетками и другими средствами личной гигиены.

  • Остерегаться неизвестных мест, растений, организмов и т.п. Не трогайте животных (кошек, собак), будьте осторожными. Не секрет, что некоторые растения, ягоды или грибы ядовиты. Следуйте золотому правилу - не знаешь, не бери. Так же при выходе на улицу, тем более поездке на природу одевайтесь по погоде соответствующим образом - старайтесь, чтобы было удобно, комфортно, тепло и сухо. Следите за чистотой одежды и обуви - своевременно чистите и просушивайте обувь, стирайте одежду.

  • При отдыхе на природе соблюдайте правила, описанные в предыдущем пункте. Устраивая пикник позаботьтесь о посуде, о салфетках, о чистоте взятых с собой продуктов. Не забудьте взять с собой и чистую воду, чтобы можно было помыть руки и продукты. Не плохо взять с собой и небольшую аптечку для оказания, в случае необходимости, первой медицинской помощи. После отдыха на природе обязательно убрать за собой - не убранное за собой со временем принесет дополнительную "заразу".

Помните - возвращаясь домой откуда-то ни было, обязательно мойте руки с мылом! Соблюдение простых правил гигиены гарантирует Вам безопасность существования и жизнедеятельности. Вы сохраните свое здоровье, обезопасите себя и близких от различных инфекционных заболеваний.

Copyright © 3dorowo.ru 27.01.2013 г.









Добавить комментарий






Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Подписаться на новости
Ваш e-mail: *
код: * 1381
Яндекс.Метрика SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2020гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 5263 + 1


^