| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Меню
![]() Армасепт 08 гель-антисептик 100мл
|
Таблица видов физической активности и расхода калорий.
И так, Вы решили включить в свою жизнь физическую активностью. Но чем лучше заниматься? Ходьбой, лыжами, коньками, аэробикой, плаванием...? Как при выборе типа физической активности узнать, что Ваш выбор самый целесообразный и лучше всего подходит именно Вам, сколько сжигается калорий и какой эффект от этого будет. В этом Вам поможет форма, приведенная ниже. В форме 50 видов физической активности с указанием количества сжигаемых калорий и рейтинг преимуществ тех или иных видов физической активности.
Рейтинг преимуществ:
Пояснение к форме.
//----------------------- $aero="aerobika.csv"; $fh=fopen($aero, "r"); flock ($fh,LOCK_SH);// while (($buff_aero = fgetcsv($fh, 1024, "|"))!==false) { $arr_aero[]=$buff_aero; } flock ($fh,LOCK_UN);// fclose($fh); $ntab=count($arr_aero); //echo $ntab; //----------------------- ?> Выбрать вес (кг) и продолжительность (мин):Copyright © 3dorowo.ru 17.01.2013
Добавить комментарий
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|