На протяжении тысячелетий люди знали о благотворном воздействии массажа стоп.

Рефлексотерапия - способ воздействия на энергию тела через ступни ног. В ее основе лежит знание о том, что на стопах (как и на кистях рук) расположены точки, связанные с каждым органом. Считается, что на стопах находятся 7200 нервных окончаний, от которых разветвленная сеть нервов идет ко всем частям тела. От ступней нервы поднимаются по ногам к позвоночнику, а от него к рукам, внутренним органам и голове. Рефлексотерапия использует мягкую стимуляцию частей тела, благодаря чему в них устанавливается энергетический баланс, при наличии которого организм сам себя лечит.

Энергетические блокады вызываются стрессом, на рушениями кровообращения и недостатком двигательной активности. Все это ведет к накапливанию токсинов в тканях тела. В здоровом теле токсины выводятся с мочой. Если они задерживаются в организме, то образуют кристаллы, которые под действием силы тяжести оседают под кожей стоп. Рефлексологи определяют, в каких участках стопы скопились кристаллы. Нервные окончания в этих участках соответствуют пораженным частям тела. Эти участки оказываются особенно болезненными при воздействии на них давлением.

Обнаружив болевые участки с отложениями кристаллов, рефлексолог массирует их, чтобы разогнать кристаллы. Это усиливает приток крови и энергии в соответствующую часть тела. Токсины поступают в кровь и через почки выводятся наружу из тела. Очень важно после сеанса рефлексотерапии выпивать 0,5 л воды и в последующие 48 часов пить как можно больше, а также отдыхать и дать возможность организму самому довершить лечение. Среди побочных действий выведения из организма токсинов: головная боль, сыпь, учащенные мочеиспускание и стул.

Рефлексотерапия — мощное врачебное средство и должна производиться только специалистом. Она противопоказана больным тромбозом, при осложненной беременности, при наличии бородавок. Если вы страдаете какими-либо заболеваниями, проконсультируйтесь у врача, прежде чем приступать к рефлексотерапии.

Как была разработана концепция рефлексотерапии?

Внимание к ступням ног - не новый подход. Уже тысячелетия он практикуется в культурах различных народов. В хамито-семитском мире почти с 200 г. до н. э. по 1900 г. н. э. существовал обычай, по которому гостеприимный хозяин омывал гостю ноги после долгого пути и умащивал их ароматным маслом. В Египте настенная роспись гробницы известного врача Анхмахора времен VI дина (около 2330 г. до н. э.) изображает человека, массирующего стопу больному. Есть и изображения массажа.

Клинические исследования влияния определен частей тела на различные его органы были начат 90-е гг. прошлого века в Лондоне сэром Генри Хе,2 неврологом. Он обнаружил, что отдельные участки коже становятся чувствительны к давлению при понижении какого-либо органа, и пришел к выводу, что участки кожи и соответствующие органы, соединенные нервными волокнами. Дальнейшие исследования в этой области проводились в Коннектикуте, США, оторинологом д-ром Уильямом Фицджеральдом. Он обнаружил, что при продолжительном давлении на участки пальцев, можно вызвать местную анестезию в какой-либо другой части тела и производить там небольшую операции, не вызывая у пациентов болевых ощущений. Фицджеральд поделил тело на десять «зон». Воздействуя давлением или массажем на эти зоны, он снимает боль в других частях той же зоны. В 1917 г. он изложи свою теорию в книге «Зонная терапия», написанной соавторстве с д-ром Эдвином Бауэрсом. Их концепцию развил Юнис Ингам (1879—1974), который на основ опытов составил карту ступни и соответствующих зон используемую современными рефлексологами.