В последнее десятилетие большой популярностью стал пользовать довольно оригинальный спорт – ходьба со скандинавскими палками. Такой вид ходьбы одинаково подходит, как энергичной молодежи, так и пожилым людям, спортсменам и любителям, самым наилучшим образом отражается на здоровье, самочувствии, фигуре. Но здесь очень многое зависит от грамотного подбора палок. Итак, как подобрать скандинавские палки?

Виды скандинаских палок

На сегодняшний день палки для скандинавской ходьбы подразделяются на стандартные и треккинговые. Стандартные, понятно, представляют собой усовершенствованный вид лыжных палок, снабжены резиновыми наконечниками и шипами для того, чтобы не допустить скольжения, а также оборудованы специальными полуперчатками для фиксации руки и снижения напряжения.

Треккинговый вариант предназначен для путешествий в гору, они более прочные, имеют несколько другую конфигурацию и обеспечивают более комфортный, безопасный подъем в гору. Трекинговые палки можно посмотреть по ссылке: http://hodba-palki.ru/trekingovye-palki. Здесь представлены наиболее популярные модели, а также подробно описано, как выбирать палки для трекинга.

Основные правила выбора палок

Как утверждают профессионалы, при выборе палок, необходимо руководствоваться следующими правилами:

• Палка обязательно должна быть легкой, а также достаточно крепкой. Если внешний вид инвентаря наводит на сомнение о том, что прослужит долго, не стоит переплачивать лишние деньги. Самым универсальным, наиболее грамотным вариантом, являются карбоновые палки, они и прослужат долго, и не станут тяжелыми гирями на пути к здоровью и красоте.
• Важно проверить, насколько удобна рукоятка. Если инвентарь плохого качества, то это в первую очередь выразится скорыми мозолями рук. Хорошая рукоятка не должна тереть, и лучше всего, если она будет сделана из пробкового дерева – самый универсальный, надежный вариант.
• Самое важное, чтобы палка находилась в соответствии с вашим весом и ростом, для чего стоит обратиться за советом к продавцу. 
• Желательно вместе с палками приобрести запасные резиновые наконечники, которые быстро стираются, они нужны для смягчения ударов об асфальт и исключения возможности скольжения.

Теперь вы знаете всё о скандинавских палках. Вооружившись полезной информацией, вы сможете сделать правильный выбор и приобрести хороший комплект, который откроет дорогу к здоровому образу жизни и бодрости.

Дата публикации: 16.08.2015 г.