Здоровый образ жизни

с 15.03.2021 по 01.05.2021 - Великий пост

Рекламные статьи


Танец – лучшая тренировка для тела и настоящий отдых для души

Перефразируя одну известную пословицу «движение – это жизнь», можно смело утверждать, что танец – это постоянное движение, а значит, танец – это и есть жизнь. Кто-то понимает данную фразу исключительно в переносном смысле, однако для некоторых танец и вправду стал неотъемлемой частью бытия. Красивое подтянутое тело может получиться только в результате регулярных тренировок, именно поэтому все танцоры легко привлекают внимание противоположного пола. Грация движений, пластика, хорошая растяжка, чувство ритма – всё это присуще людям, которые уделяют достаточно времени этому виду искусства.

Танцы способны сделать из неорганизованного и ленивого человека настоящего бойца, который готов на всё ради победы. Парни и девушки, страдающие лишним весом, легко и быстро расстаются с ненавистными килограммами, пропадая по нескольку часов на тренировках. Неуверенные и закомплексованные подростки всего за несколько недель научатся без страха выступать перед публикой, в роли которой, для начала, будут выступать коллеги по танцам.


Сотни приезжих, которые прибыли в столицу получать высшее образование или найти работу, мечтают записаться на танцы в Киеве, поскольку именно здесь находятся все лучшие хореографы страны. Стоит также отметить, что каждая студия танцев в Киеве предлагает своим посетителям несколько танцевальных стилей на выбор. Если вы решили пойти в школу современного танца, то вы сможете выбирать среди таких стилей, как джаз-фанк, хип-хоп, стрип-пластика, поул-дэнс и многие другие. Если же вам больше нравится классическая школа, то бальные танцы – это самый идеальный вариант среди всех возможных. Классическая школа является той базой, которую должен знать каждый уважающий себя танцор, чтобы достичь определенных высот в танцевальной карьере.

Важную роль играет то, каким образом будет проходить танцевальный урок. Для начала, хореограф дает стандартную разминку, в которой будут задействованы все группы мышц. Затем, преподаватель показывает связку движений, которую ученики вскоре будут повторять под музыку. В конце занятия необходимо сделать растяжку, и, на усмотрение хореографа, сделать несколько упражнений для пресса. Также, ученикам предстоит научиться импровизировать под музыку, танцуя не заученными движениями, а исполняя свою собственную хореографию, сочиненную на ходу.

Итак, если вы мечтаете о красивом теле, хорошей растяжке и уверенности, если вам нравится привлекать внимание окружающих и вы не боитесь совершенствоваться, вам непременно стоит пойти в школу танцев.

Дата публикации: 18.02.2016 г.






Клиника Ассута: лечение рака груди эффективными передовыми методами


Стоматология на 9-й Парковой


В израильском медцентре провели уникальную операцию по спасению плода с диагнозом гемофилия и анемия


Массаж и гимнастика на втором году жизни малыша


Каковы симптомы рака молочной железы?



Добавить комментарий


^