Здоровый образ жизни

с 15.03.2021 по 01.05.2021 - Великий пост

Рекламные статьи


Массаж - отличный способ борьбы с целлюлитом

Целлюлит – одна из самых распространенных проблем современных женщин. Поэтому в медицине уже давно идет спор, какие методы лечения более эффективны. Одни утверждают, что лучше обычного массажа ничего нет, другие склоняются к вакуумному массажу, а третьи отдают предпочтение ручному лимфадренажу.

А что же такое вообще целлюлит? Оказывается это явления застоя в жировой ткани, которые приводят к дистрофии, сдавливанию кровеносных и лимфатических сосудов. Все эти процессы связаны с нарушением метаболизма в подкожно-жировой клетчатке, что выражается в дискомфорте и видимом косметическом недостатке.

Лечение изнутри этой проблемы абсолютно не эффективно без внешнего вмешательства. Правильный антицеллюлитный массаж – лучший метод борьбы с проблемой. Работа массажиста заключается в восстановлении нормального лимфатического и кровеносного оттока. Все его движения направлены от периферии к центру (по ходу движения выше указанных систем).


Важно также не забывать о состояниях, при которых массаж противопоказан:

  • острый воспалительный процесс;
  • наличие инфекционных заболеваний кожи в месте массажа;
  • беременность;
  • кровотечение;
  • сердечная недостаточность;
  • легочная недостаточность;
  • общее истощение организма.

В случаи большой занятостью или невозможности оплатить услуги массажиста, вполне спокойно устранение «апельсиновой корки» можно произвести в домашних условиях. Для этого понадобится специальные пластиковые банки, которые можно приобрести в аптеке и любой крем для тела. Перед процедурой, кожу необходимо хорошенько разогреть горячей ванной, физическими упражнениями и т.п. После чего смело можно приступать к использованию банок. Слегка сжав, «присосать» банку к поверхности тела, и водить круговыми движениями. Необходима знать, что есть зоны запрещенные для массажа: паховая область, места сгибов локтевых и коленных суставов.

Для более эффективного лечения лучше приобрести вакуумно-роликовый массажер LPG аппарат, специально предназначенный для процедур лечения целлюлита.

Следует так же помнить, что антицеллюлитный массаж эффективен лишь только при начальных стадиях формирования целлюлита. И очень осторожно нужно подходить к процедурам в домашних условиях. Ряд сопутствующих заболеваний может только навредить. Будьте аккуратны и бережны к своему здоровью

Дата публикации: 28.12.2016 г.






Когда прописан массаж спины?


Боли в позвоночнике после 60 лет


Бросаем курить


Профессиональная гигиена полости рта


УЗИ во время беременности



Добавить комментарий


^