Здоровый образ жизни

с 15.03.2021 по 01.05.2021 - Великий пост

Рекламные статьи


Ведение беременности у доктора

За период беременности придется часто ходить к доктору для планового осмотра, сдавать анализы, и проходить необходимые процедуры. Для жителей столицы к услугам будущих мам есть персональные врачи-гинекологи в Москве, которые уделяют большое внимание не только качественной медицине, но и интересам и комфорту пациентов. В первом триместре у гинеколога нужно появляться каждую неделю, затем навещать его предстоит раз в три недели. В конце третьего триместра нужно показываться у доктора дважды в месяц. В третьем триместре походы к врачу будут практически каждую неделю. Перед тем, как пойти к доктору, за пару дней нужно в лабораторию сдать ОАМ, чтобы к приему, результат уже был у доктора.

На осмотре доктор расспрашивает у пациента, имеются ли жалобы или изменения. Когда женщина находится на первых месяцах беременности, то каждый осмотр доктор измеряет артериальное давление и вес пациентки. Когда срок уже приличный, доктор измеряет обхват живота и высоту матки. В третьем триместре врач с помощью специальной трубки слушает, как бьется сердечко малыша.


Витамины для беременной

Чтобы уменьшить риск развития заболеваний у плода будущая мамочка должна получать витамины, которых немало содержится в овощах и фруктах. Доктор назначает беременной применение препаратов, способствующих нормальному развитию плода.
Часто специалист назначает следующие витамины:

• Элевит, Алфавит или компливит;
• Магне - В6 или Магнелис;
• Йодомарин;
• Кальций Актив;
• Фолиевая кислота;
• Феррум-Лек или Витрум.
• Канефрон.

Витамины, которые рекомендованы беременной женщине, зависят от развития плода, состояния и наличия заболеваний.

Питание в период беременности

Большое внимание в период беременности должно уделяться питанию. Ниже будут описаны полезные рекомендации:

• Нужно кушать свежие фрукты и овощи;
• Стараться употреблять свежеприготовленную пищу;
• Кушать блюда, приготовленные на пару и запеченные в духовке;
• Порции должны быть маленькими;
• Нужно питаться согласно сезону;
• Не рекомендуется кушать жирную пищу;
• Пищу стоит тщательно пережевывать;
• Не рекомендуется переедать;
• Питаться необходимо 5 раз в день;
• Не стоит резко изменять рацион;
• Меню должно быть сбалансированным;
• Кушать супы;
• Если очень хочется чего-то "вредного", то можно это позволить, только в небольшом количестве.

Иными словами в период беременности разрешено кушать все помаленьку, только не стоит злоупотреблять с вредными продуктами.  

Дата публикации: 12.07.2016 г.






Глаз – не у всех алмаз. Способы коррекции зрения


5 полезных привычек, которым научит лор


Эффективные методы лечения алкоголизма


Складные туристические столы из металла


Что вы можете узнать, поступив на курсы спортивного массажа?



Добавить комментарий


^