Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния

Здоровье и половая жизнь человека: секс не панацея?

Любовные отношения с одним постоянным партнёром являются сильнейшим оружием, повышающим сопротивление болезням и замедляющим старение. Ведь высвобождение сексуальной энергии – лучшее средство для снятия напряжения, тревоги, депрессии. А всё потому, что сексуальная деятельность способствует выбросу эндорфинов, естественных наркотиков, которые производит наш организм. Но всё же секс – не панацея от болезней и не все проблемы со здоровьем он может решить.

Как же половая жизнь влияет на здоровье? Надо ли больше секса? Почему секс – не панацея от всех болезней?
Вот материал для размышления и самостоятельных выводов:

Лишний вес

Секс – это движение и физическая нагрузка. При регулярных встречах человек, у которого нет проблем с фигурой, будет держаться в тонусе. А как быть тем, у кого вес вышел за пределы нормы? Похудеть при помощи самого секса не получится. Придётся искать корень проблемы: изменить образ жизни, пересмотреть питание, получить совет специалиста - в этом поможет врач уролог.

Стрессовые ситуации

Разговоры о том, что секс поможет успокоиться, забыться и расслабиться – всего лишь разговоры. Человек, переживающий экстремальную ситуацию, точно не думает о сексе. Попытки заняться им или заканчиваются неудачей, или не приносят удовлетворения. Понятно, что ситуация уляжется как только будет устранена причина стресса, и тогда секс как итог удачного завершения дела будет кстати и принесёт облегчение и расслабляющий эффект.
Народная молва предписывает проблемы мужчинам и женщинам, в жизни которых мало секса


• Застойные явления в области таза;
• Плохая сперма;
• Проблемы с эрекцией;
• Простатит;
• Нерегулярный менструальный цикл;
• Мужеподобность.

А ведь люди, страдающие этими заболеваниями, есть и среди тех, у кого нет недостатка в интиме. Так что увеличивать частоту совокуплений в надежде на излечение бессмысленно.

Зарядка для ума

Адреналин и кортизон, которые выделяются во время соития, способствуют активному делению клеток головного мозга, что влияет на сохранение здравого ума. Но не стоит рассчитывать, что от секса появится ум. Сохранить можно только то, что есть.

Проблемы с кожей

Ещё один миф «Секс влияет на кожу». Доля правды в этом есть – при половом акте люди потеют, вместе с потом выделяются токсины, кожа становится чище. Но если повышен уровень гормонов, вызывающие угри и сыпь – это дорога не в постель, а в больницу к эндокринологу.
«Чудодейственная» сила спермы для лечения кожных заболеваний – ещё одно заблуждение. На самом деле маски из спермы могут вызвать дерматит или аллергию и не окажут никакого омолаживающего действия.
Дела сердечные

А вот для сердца интимная близость действительно целебна. Учащения пульса, интенсивное насыщение тканей и органов кислородом, повышение в крови уровня гормонов, которые связанные с работой «мотора», а во время оргазма – пятикратный скачок уровня окситоцина. Хотя бы два раза в неделю такой «тренировки» снижает риск инфаркта. Укрепляется не только сердце, а и кровеносные сосуды.
Важно! Людям, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями, всё же следует относиться к сексу осторожно и рационально. Повышение артериального давления способно испортить праздник жизни. Следует ввести некоторые ограничения: «табу» на бурный секс, позы, когда голова располагается ниже тела, при общем плохом самочувствии.

Как бы там ни было, интимные отношения – лучшее, что дала человеку природа. Всё хорошо в меру. Половой акт, построенный на любви и взаимопонимании, укрепляет психический настрой и бережёт лучшее, к чему стремиться человек. Но сам по себе он не может быть ни лекарем, ни лекарством – состояние здоровья человека формирует повседневный образ жизни. В любом случае, близость должна быть желанной и приносить только яркие эмоции.

Дата публикации: 09.09.2020 г.


* Стилистика, пунктуация и орфография авторов сохранена






Добавить комментарий








Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Подписаться на новости
Ваш e-mail: *
код: * 0481
Яндекс.Метрика SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2020гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 75 + 9


^