Из всех психологических нарушений – депрессия одна из самых распространенных. Больше к депрессии склоны женщины (около 4%). Около 2-3 % мужчин также страдают от депрессии и многие из них находят выход из этого в алклголе - лечитесь друзья. На удивление, самая большая часть людей страдающих от депрессии живут в больших городах и имеют хороший достаток. Люди которые не имеют достаточный уровень дохода, депрессия встречается намного реже. Интересным является тот факт, что депрессия практически не встречается у людей без определенного места жительства и людей страдавшими на алкоголизм. Депрессия является заболеваниям, которое может привести к присвоению инвалидности. Каждый день по причине этой болезни численность инвалидов растет.

Определить депрессию можно по таким признакам:

- длительный период человек чувствует упадок сил;
- перестают быть интересны любимые занятия и хобби;
- чувство постоянный упадок сил, даже при легкой роботе;
- нет аппетита и не здоровый сон;
- не желания жить.

В связи со своими проявлениями, депрессия может бить таких видов, как:

- большое депрессивное расстройство;
- малое депрессивное расстройство.

В первом случае у человека проявляется большой спектр симптоматики, изменения в поведении и погружения человека в свое состояния. При таких проявлениях следует окружить человека заботой и назначить правильное лечения.
Во втором случае симптоматика имеет не такой выраженный набор проблем, но они могут проявляться очень остро. В любой ситуации нужно обращаться к специалисту за квалифицированной помощью.

Атипичная депрессия имеет распространенный характер. Особенностью такой депрессии является то, что на первый план выходят незначительные симптомы. К примеру, если у человека немного понизилось настроение, или при малейшей деятельности отмечается слабость и недосыпания.

Одним из опасных депрессий, является послеродовая депрессия. Встречались случаи, когда в таком состоянии мать отказывалась от своего ребенка.
Конечно одним из основных методов лечения депрессии является терапия и лекарства. Но многое можно сделать самому еще до момента, когда потребуется прибегнуть к лекарствам и терапии. Одним из эффективных методов является изменения образа жизни.

Следует помнить, что борьба с депрессией – это каждодневный труд, а не только той период, когда человек ожидает действия лекарств. Помимо лекарств есть способы, которые дают возможность поддерживать себя самостоятельно.  

Дата публикации: 27.03.2016 г.