Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния


RSS


Здоровье и половая жизнь человека: секс не панацея?...
Здоровый образ жизни
09.09.2020г.
Любовные отношения с одним постоянным партнёром являются сил ...

Планирование беременности. Как подготовиться?...
Здоровый образ жизни
09.09.2020г.
Осознанное родительство с каждым годом все больше набирает о... ...

6 домашних сиропов для иммунитета...
Здоровый образ жизни
20.04.2020г.
Вы чувствуете себя разбитым? Вы чувствуете, что простудились... ...

Уход за кожей лица после 30 лет...
Здоровый образ жизни
05.03.2020г.
После полового созревания кожа человека, в год теряет 1 проц ...

О физиотерапии. Зачем нужна физиотерапия?...
Здоровый образ жизни
01.03.2020г.
Физическая терапия (физиотерапия) - определяется Всемирной к ...

Как выбрать самый полезный хлеб...
Здоровый образ жизни
13.02.2020г.
Многие считают, что ради здоровья и стройной фигуры стоит по... ...

Незнакомка на вашей кухне - Руккола...
Здоровый образ жизни
20.01.2020г.
В последнее время все больше людей стараются вести здоровый ... ...



Лента статей





1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24


.$arrzam[$v][1].25.01.2015г.

Завтрак съешь сам... 5 критериев правильного завтрака.


Диетологи единогласны в своем мнении - завтрак, из всех приемов пищи в течении дня, является самым важным. Ведь с утра организм должен получить необходимые ему калории, которые позволят продуктивно провести день, но следует учитывать и тот факт, что утром организм толком еще не проснулся. Чтобы войти

.$arrzam[$v][1].19.01.2015г.

В постели с недругом.


Как и врачу любой другой специальности, психотерапевту становится невыносимо тяжело, когда он чувствует, что не может помочь своему пациенту, что тот, сегодня еще полный жизни, на самом-то деле обречен, годы его сочтены, и ты не можешь его спасти. Вы удивитесь: Но так

.$arrzam[$v][1].20.12.2014г.

Продукты, способствующие появлению депрессии.


С наступлением плохой погоды, дождей и холодов хорошее настроение и вечная улыбка на лице сменяются усталостью, сонливостью и сезонной депрессией. Летние и теплые деньки уже позади, и грустно думать о том, что следующего лета придется ждать еще год. Серая и сырая погода не добавляет

.$arrzam[$v][1].14.12.2014г.

Способы борьбы с похмельным синдромом.


Утро после увеселительной вечеринки или после праздника, и вы просыпаетесь с ужасным чувством расстройства всего организма, ощущения такие, как будто все внутри дрожит. Очевидно, что вы стали жертвой всем известного, безжалостного похмельного синдрома, и у вас такое состояние только





.$arrzam[$v][1].02.12.2014г.

Укрепляем память и избавляемся от забывчивости.


В жизни каждого человека случается такое, что он забывает о чём-то. Например, на работе вдруг приходит в голову мысль о том, выключил ли я утюг. Также в очень ответственный момент можно забыть какие-то необходимые термины. Можно куда-то положить кошелёк или ключи от

.$arrzam[$v][1].17.11.2014г.

Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления.


Это удивительно простая гормональная гимнастика, которая широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета. Гимнастика проводится каждый день: каждое утро, как только вы проснулись. Упражнения занимают всего от 5 до 15 минут, в зависимости от степени освоен

.$arrzam[$v][1].14.11.2014г.

Вредные добавки в продуктах питания!


На сегодняшний день в продаже сложно найти продукты, которые бы не содержали в себе пищевые добавки, вредные для здоровья. К их числу принадлежат консерванты, красители, усилители вкуса и многие другие. Нельзя не отметить тот факт, что многие из

.$arrzam[$v][1].04.11.2014г.

Почему важно есть с аппетитом.


Все знают, что такое голод. Как говорится, «голодному Федоту и щи в охоту». Уже не важно, что съесть, насытиться бы. Совсем другое отношение появляется к пище, когда голод утолен, а еда еще есть. Сразу хочется, знаете ли, вкусненького: «Вот каши

.$arrzam[$v][1].29.10.2014г.

Хроническая усталость - как её победить.


Сегодняшние наши будни заполнены от и до. Мы стараемся успеть все и везде, иногда при этом забывая о наших болезнях, проблемах, семье или личной жизни. Дни идут, а усталость и проблемы только накапливаются, но этого мы и дальше продолжаем не замечать. Ведь





.$arrzam[$v][1].24.10.2014г.

Как сделать спальню местом для отдыха и релаксации.


Изначально понятие «спальня» несло в себе прямой смысл, но сегодня этот укромный уголок нашего дома значит гораздо большее. Здесь можно расслабиться и побыть наедине со своими мыслями, отдохнуть от суеты, помечтать и, конечно, хорошо выспаться. Спальня – особый

.$arrzam[$v][1].17.10.2014г.

Секс без любви - за и против.


Секс считают важной составляющей не только отношений, а и одной из составляющих здоровья организма. Поэтому есть множество споров, которые заставляют задуматься: можно ли использовать секс как дополнительный «витамин» не испытывая при этом

.$arrzam[$v][1].13.10.2014г.

Как победить старость.


Ответ на вопрос, какой должна быть красивая и пышущая здоровьем старость вполне очевиден - все зависит от жизнелюбия и оптимистичной жизненной позиции. И в действительности этому есть наглядный пример. Ученые-геронтологи провели интересный эксперимент.

.$arrzam[$v][1].10.10.2014г.

Переходим на здоровое питание


Здоровый образ жизни становится модным и актуальным. Уже не смотрятся эффектно и расковано люди с сигаретой в руках и дорогим алкоголем. Все больше звезд и известных людей заявляют о своем полном отказе от спиртного, сигарет, занятии спортом и у

.$arrzam[$v][1].07.10.2014г.

Для замужних женщин секс важнее чем для женатых мужчин.


Одним из самых устоявшихся стереотипов современности является общепризнанное мнение, что мужчинам в семейных отношениях секс гораздо важнее, чем проявление внимания со стороны супруги и, наоборот, женщинам важнее внешнее проявление заботы, а интимные отношения с му





.$arrzam[$v][1].01.10.2014г.

Правильное закаливание ребёнка.


Многие родители стараются создать ребёнку тепличные условия. Очень тёплая одежда, несмотря на то, что жаркая погода, высокая температура в квартире. Все эти действия приводят больше к вреду, чем к пользе, в большинстве случаев. В повседневной жизни очень часто взрослые даже не предс

.$arrzam[$v][1].24.09.2014г.

Гимнастика для глаз - полезные упражнения.


При ознакомлении с данной статьёй, внимательно отнеситесь к описанию каждого упражнения, дабы не нанести себе вред. Уделив чуть больше внимания теории, Вы увеличите свои шансы на правильное выполнение упражнений. Глаза, помимо того, что являются зеркало

.$arrzam[$v][1].20.09.2014г.

Продукты для укрепления иммунитета.


Заботиться об укреплении иммунитета нужно постоянно, ведь от работы иммунной системы зависит общее состояние здоровья и наше самочувствие. Укрепить защитные сила организма и помочь ему противостоять коварным вирусам и инфекциям, особенно в холодную пору, поможет грамотно составленное мен

.$arrzam[$v][1].19.09.2014г.

Что происходит с телом человека во время секса.


Секс - это не просто плотская утеха. Это неотъемлемая часть полноценных отношений, и жизнедеятельности человека в целом. Все знают, что он несет пользу для организма. Однако мало кто знает, что именно происходит в организме во время соития. Если же знать, какие

.$arrzam[$v][1].17.09.2014г.

Интуитивное питание - альтернативный путь к стройности


Интуиция – субъективное чувство, построенное на внутреннем знании и уверенности в чем-либо. Существует телесная интуиция, которая основана на неразрывной связи разума человека с его телом. И чем прочнее такой контакт, тем яснее понимание нужд организма. На





.$arrzam[$v][1].15.09.2014г.

10 самых главных физиологических отличий мужчины и женщины


Если кто-то думает, что физиологические отличия мужчин и женщин – это лишь их половая система, то он сильно ошибается. Мужчины и женщины по-разному воспринимают запахи и цвета, гибкость их тела различна, а мозг работает у каждого по-своему. О том, как отличаются мужчины от женщин, расскажет сегодняшняя статья.

.$arrzam[$v][1].14.09.2014г.

Мужчина и женщина - взросление, отношения, семья.


Как человек начинает осознавать принадлежность к своему полу и как в нем формируются гендерные, то есть присущие только мужскому или женскому полу, особенности? Изначально наибольшее влияние на ребенка оказывает мать, будь

.$arrzam[$v][1].13.09.2014г.

Брак: как он влияет на здоровье?


Каким образом брак влияет на здоровье и влияет ли вообще? Ученые во всем мире интересуются этим вопросом и соответственно проводят много исследований, посвященных этой теме. Выводы по этим исследованиям и будут представлены в этой статье.

.$arrzam[$v][1].13.09.2014г.

Гиподинамия - практические рекомендации по её преодолению.


В наше время, когда немало людей занято офисной, малоподвижной работой, возникла опасность физической «детренированности» - гиподинамия. Такое состояние «мышечного голода» почти незаметно, но неминуемо снижает сопротивляемость организма отрицательным воздейст

.$arrzam[$v][1].12.09.2014г.

Как снизить риск инсульта и прочих сердечнососудистых заболеваний.


Инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, инсульт - все эти диагнозы все чаще слышат миллионы людей повсеместно. Подобным болезням более подвержены люди страдающие диабетом или избыточным весом, которых становится все больше и больше. Медицина не стоит на месте, и современная наука и техн





.$arrzam[$v][1].10.09.2014г.

Наркотическая зависимость. Избавление.


Как доказано учеными, человеческий организм и особенности человеческой психики очень быстро формируют стойкое привыкание к различным химическим соединениям. Сначала это просто психологическая зависимость от получаемого человеком удовольствия, а че

.$arrzam[$v][1].01.09.2014г.

Как грамотно создать на своём теле равномерный и красивый рельеф мышц.


Сегодня хочется поговорить о том, как грамотно создать на своем теле равномерный и красивый рельеф мышц. Наверняка каждый видел на обложках журналов ребят с правильными прорисовками мускулатуры, тела которых, кажется, лепил скульптор. Именно такое атлетически сложенное тело называется рельефностью. Приобре

.$arrzam[$v][1].12.08.2014г.

Жизнь без алкоголя.


Специальные научные исследования позволили установить основные причины «рокового» влечения к табаку и спиртному даже у тех людей, которые «теоретически» довольно ясно осознают значительный ущерб, наносимый здоровью. Прежде всего, это мн

.$arrzam[$v][1].29.07.2014г.

Лечебное питание - что нужно знать о нем в первую очередь


Пища для человека – это один из жизненных ресурсов. Но еда может быть как полезной, так и вредной. Это может отразиться как на внутренних органах, так и на внешнем виде человека. Избыточное потребление жиров, фастфуда добавляет лишние килограммы в ваш вес, что

.$arrzam[$v][1].24.07.2014г.

Как избавиться от наркотической зависимости?


Наркоманией называют хроническое заболевание, состоящее в тяге к употреблению наркотических веществ, отнесенных к данной категории вследствие производимого ими на организм эффекта, то есть вызывания эйфории, или в случае принятия их в большом количестве –





.$arrzam[$v][1].22.07.2014г.

Жажда признания.


В основе истерического психоза с его яркой, причудливой, особой симптоматикой находится механизм вытеснения неприемлемых для человека переживаний, уход в болезнь. Вместе с тем нельзя понять в полной мере причину истерических расстройств, не попытав ш

.$arrzam[$v][1].13.07.2014г.

Боли в спине - причины и лечение.


Боли в спине встречаются очень часто и являются причиной значительного количества жалоб у людей разного возраста. Боль сигнализирует о различных патологических процессах, которые происходят в нашем организме. Правильная диагностика заболевания обесп

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24


Добавить комментарий











Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Подписаться на новости
Ваш e-mail: *
код: * 8845
Яндекс.Метрика SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2020гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 25623 + 13


^