Здоровый образ жизни

с 15.03.2021 по 01.05.2021 - Великий пост

Книги


[-] Алкоголь
ГЕННАДИЙ ШИЧКО И ЕГО МЕТОД

ГЕННАДИЙ ШИЧКО И ЕГО МЕТОД

Книга состоит из двух частей: очерка И. Дроздова «Тайны трезвого человека» и материалов Г. А. Шичко,...Подробнее >>>

Автор: Дроздов Иван
Завтра бросаю... Путь к исцелению от алкоголизма

Завтра бросаю... Путь к исцелению от алкоголизма

Книга поможет осознать свою болезнь, согласиться с необходимостью лечения, а затем твердо встать на ...Подробнее >>>

Автор: Пол Кэмпбелл
Как бросить пить.

Как бросить пить.

Сказать, что бросить пить легко, - значит ввести читателя в заблуждение. Сказать, что это невозможно...Подробнее >>>

Автор: Джерри Дорсман
Легкий способ бросить пить

Легкий способ бросить пить

В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма ...Подробнее >>>

Автор: Аллен Карр
Стоп! Алкоголь!

Стоп! Алкоголь!

Алкоголь среди населения считается наиболее безвредным и является наиболее широко используемым псих...Подробнее >>>

Автор: Абрамович О.Д.,Казарян Н.Р., Камынина А.В.,Лазарева Г.Ю, Русиняк О.,Смирнова О.И., Чапова О.И.
[-] Табакокурение
Легкий способ бросить курить. Специально для женщин

Легкий способ бросить курить. Специально для женщин

Если вас интересует литература о том, как избавиться от пагубной привычки, то рекомендуем прочесть к...Подробнее >>>

Автор: Аллен Карр
Легкий способ бросить курить

Легкий способ бросить курить

Когда-то Ален Карр выкуривал около 100 сигарет в день, но бросил 23 года назад. «Тогда я стал самым ...Подробнее >>>

Автор: Аллен Карр
Бросить курить раз и навсегда

Бросить курить раз и навсегда

Эта книга поможет вам выработать полезную привычку – не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристр...Подробнее >>>

Автор: Мириам Стоппард
Интелектуальный метод: перестать курить табак.

Интелектуальный метод: перестать курить табак.

Вы хотите перестать курить табак, эффективно подойти к решению данной задачи, сохранить долгосрочную...Подробнее >>>

Автор: Борис Карлов
Стоп! Никотин!

Стоп! Никотин!

Практически большая часть человечества курит: одни - по каким-то собственным убеждениям, другие след...Подробнее >>>

Автор: С. А. Краснова, В. С. Тундалева
Хочу бросить курить!

Хочу бросить курить!

Автор считает нужным предупредить курящего читателя, что залогом победы в предпринятом мероприятии, ...Подробнее >>>

Автор: Северинов Д.А.
Полюбил табак - впереди рак. Как бросить курить

Полюбил табак - впереди рак. Как бросить курить

Полюбил табак - впереди рак. Как бросить курить...Подробнее >>>

Автор: Т.Я. Свищёва
[-] Наркомания
Наркомании: проявления, лечение, профилактика

Наркомании: проявления, лечение, профилактика

Данная книга не является руководством для самолечения. Необходим совет врача! В книге описываются пу...Подробнее >>>

Автор: Ерышев Олег
Стоп! Наркотики!

Стоп! Наркотики!

Наркотики, подобно запретному плоду, притягивают людей. Все знают о том, какой разрушительный вред н...Подробнее >>>

Автор: Казарян Н. Р., Абрамович О. Д., Копасова В. Н.
[-] Психология и эмоции
Славянская здрава

Славянская здрава

Эта система включает в себя такие методы, как оптимизация образа жизни и питания, гигиеническая и ле...Подробнее >>>

Автор: Владислав Мешалкин, Евгений Баранцевич, К. Тютелов
Путь к свободе

Путь к свободе

Эта книга поможет вам найти путь к Свободе - свободе физической и духовной. Вы сможете: изменить сво...Подробнее >>>

Автор: Жикаренцев В.В.

СТУПЕНИ К ДУШЕВНОМУ ПОКОЮ

Люди смотрят на вас и думают, что вы стоите перед сложнейшими проблемами, но у вас теперь так много ...Подробнее >>>

Автор: Ольга Колодяжная
Очищение и лечение нервной системы

Очищение и лечение нервной системы

Все болезни возникают от зла, которое ломает кровеносные сосуды. Затем идет перенапряжение всех орга...Подробнее >>>

Автор: А. Маловичко
Божественная система

Божественная система

Божественная система - Авторская методика повышения энергетики человека. О чём не говорят психологи,...Подробнее >>>

Автор: Владимир Попов
Боже, помоги мне стать сильным

Боже, помоги мне стать сильным

Эта книга – настоящая история борьбы! С обстоятельствами, окружающими людьми, самим собой! Автор наш...Подробнее >>>

Автор: Александр Андрианов
Лечение заболеваний нервной системы. Мой путь исцеления

Лечение заболеваний нервной системы. Мой путь исцеления

На примере собственного опыта преодоления разрушительных последствий болезни, автор описывает трудны...Подробнее >>>

Автор: Владимир Эткин
[-] Движение
Ходьба вместо лекарств

Ходьба вместо лекарств

Кислород — основа жизни на Земле. Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его ...Подробнее >>>

Автор: Мильнер Евгений
[-] Спорт

Ода спорту

Ода спорту!...Подробнее >>>

Автор: Пьер Кубертен
[-] Гимнастика
Ежедневная гимнастика для людей умственного труда

Ежедневная гимнастика для людей умственного труда

Книга кандидата педагогических наук, доктора Н.В. Кораблёва пропагандирует оздоровительные задачи фи...Подробнее >>>

Автор: Кораблев Н.
Энциклопедия дыхательной гимнастики

Энциклопедия дыхательной гимнастики

Дыхательная гимнастика – один из древнейших эффективных способов оздоровления организма. Эта книга п...Подробнее >>>

Автор: Бойко Елена
[-] Закаливание
И снова холод полюбить

И снова холод полюбить

Настала пора вспомнить о том, что не только поддерживает жизнь, как воздух, но в чем зародилась сама...Подробнее >>>

Автор: Скрипалев В.С.
[-] Похудеть
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

Книга от самого популярного диетолога России и эксперта на многих ТВ-передачах – это детально распис...Подробнее >>>

Автор: Ковальков Алексей Владимирович
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Автор – один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на ...Подробнее >>>

Автор: Ковальков Алексей Владимирович
Биолифтинг Живота

Биолифтинг Живота

5 самых эффективных упражнений для стройного животика (без физических нагрузок)
Естественные мест...Подробнее >>>

Автор: Агишев Я.Р.
[-] Диеты
Почему француженки не толстеют

Почему француженки не толстеют

От диет нет никакого толка? Не влезаете в старую одежду, отказались от поездки на юг и, Боже мой, вр...Подробнее >>>

Автор: Мирей Гильяно

Лечебные диеты. Медицинские столы 1-15

В данном разделе представлена характеристика наиболее распространенных диет № 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8...Подробнее >>>

ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ

ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ

В этой книге доктор Боб Шварц шаг за шагом помогает нам понять, как на самом деле мы набираем избыто...Подробнее >>>

Автор: Роберт Шварц

СТОЛ № 1. МЕДИЦИНСКАЯ ДИЕТА № 1

Показанием для назначения диеты является язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки ...Подробнее >>>

СТОЛ № 2. МЕДИЦИНСКАЯ ДИЕТА № 2

Показания для назначения этой диеты - хронический гастрит с секреторной недостаточностью при ...Подробнее >>>

СТОЛ № 3. МЕДИЦИНСКАЯ ДИЕТА № 3

Показанием для назначения этой диеты являются хронические заболевания кишечника с запорами пр...Подробнее >>>

СТОЛ № 4. МЕДИЦИНСКАЯ ДИЕТА № 4

Показания для назначения этой диеты - острые заболевания и резкое обострение хронических заболева...Подробнее >>>

СТОЛ № 5. МЕДИЦИНСКАЯ ДИЕТА № 5

Диета № 5 назначается при острых гепатитах и холециститах в стадии выздоровления| хроническом...Подробнее >>>

СТОЛ № 6. МЕДИЦИНСКАЯ ДИЕТА № 6

Показания к назначению диеты - подагра и мочекаменная болезнь с образованием камней из солей ...Подробнее >>>

СТОЛ № 7. МЕДИЦИНСКАЯ ДИЕТА № 7

Показания к назначению диеты - острый нефрит в период выздоровления (с 3-4-й недели лечения),...Подробнее >>>

СТОЛ № 8. МЕДИЦИНСКАЯ ДИЕТА № 8

Показанием для назначения диеты является ожирение как основное заболевание или сопутствующее ...Подробнее >>>

СТОЛ № 9. МЕДИЦИНСКАЯ ДИЕТА № 9

Показания для назначения диеты:
1) сахарный диабет легкой и средней тяжести| больные с но...Подробнее >>>

СТОЛ № 10. МЕДИЦИНСКАЯ ДИЕТА № 10

Цель назначения диеты - улучшение кровообращения, функционирования сердечно-сосудистой систем...Подробнее >>>

СТОЛ № 11. МЕДИЦИНСКАЯ ДИЕТА 11

Показания для назначения диеты - туберкулез легких, костей, лимфатических узлов, суставов при...Подробнее >>>

СТОЛ № 12. МЕДИЦИНСКАЯ ДИЕТА № 12

Стол № 12 показан при функциональных заболеваниях нервной системы. ...Подробнее >>>

СТОЛ № 13. МЕДИЦИНСКАЯ ДИЕТА № 13

Показания для назначения диеты - острые инфекционные заболевания....Подробнее >>>

СТОЛ № 14. МЕДИЦИНСКАЯ ДИЕТА № 14

Показания для назначения диеты - мочекаменная болезнь со щелочной реакцией мочи и выпадением ...Подробнее >>>

СТОЛ № 15. МЕДИЦИНСКАЯ ДИЕТА № 15

Показаниями к назначению диеты служат различные заболевания, не требующие специальных лечебных ди...Подробнее >>>

[-] Продукты питания. Товары
Как надо питаться

Как надо питаться

Самое дорогое, что есть у человека – это здоровье. Особенно дорогим оно становится, когда начинает п...Подробнее >>>

Автор: Макс Маршак

Лекарственная пища

Всем известно, что нормальное, сбалансированное, регулярное и разнообразное питание - это здоровье, ...Подробнее >>>

Автор: Востоков Виктор
[-] Здоровье
СНИМИ ОЧКИ ЗА 10 ЗАНЯТИЙ

СНИМИ ОЧКИ ЗА 10 ЗАНЯТИЙ

Автор уверен: «Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди». Если вы готовы взять собственное зд...Подробнее >>>

Автор: Игорь Афонин
Высокое и низкое давление. Простые и эффективные способы лечения

Высокое и низкое давление. Простые и эффективные способы лечения

Проблемы с давлением в наше время настолько распространены, что практически нереально найти человека...Подробнее >>>

Автор: Константинов Юрий
Законы здоровья

Законы здоровья

На книжном рынке сейчас появилось множество книг по целительству. В них приводятся многочисленные ре...Подробнее >>>

Автор: Гогулан Майя
  Для тех, кто не хочет быть старым и больным

Для тех, кто не хочет быть старым и больным

Активность человека - необходимое условие для его жизни С давних времен известно: атрофируется все т...Подробнее >>>

Автор: Я. Корень
Я и моё сердце.

Я и моё сердце.

Автор этой книги – не кардиолог и даже не врач. Анатолий Иванович был далек от медицины, но вот одна...Подробнее >>>

Автор: Бабушкин Анатолий
Как избавиться от бессонницы

Как избавиться от бессонницы

Как справиться с бессонницей, если она не является следствием творческого вдохновения, а ухудшает ка...Подробнее >>>

Автор: Бережкова Людмила
Камни в почках и печени

Камни в почках и печени

Тупые боли в пояснице и острые колики, тяжесть в правом боку, изжога и горечь во рту, пиелонефрит и ...Подробнее >>>

Автор: Мишинькин Павел
Простатит

Простатит

Эта книга расскажет о том, как предотвратить это мужское заболевание, а если уж болезнь настигла - к...Подробнее >>>

Автор: Живайкина Олеся
Остеохондроз - не приговор!

Остеохондроз - не приговор!

Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с нео...Подробнее >>>

Автор: Бубновский С.М.
Болят колени. Что делать?

Болят колени. Что делать?

В книге даны специально разработанные автором упражнения, обсуждаются мифы и заблуждения, связанные ...Подробнее >>>

Автор: Бубновский С.М.
Код здоровья сердца и сосудов

Код здоровья сердца и сосудов

Долгожданная книга самого известного автора в вопросах здорового образа жизни — профессора Бубновско...Подробнее >>>

Автор: Бубновский С.М.
Справочник здравомыслящих родителей

Справочник здравомыслящих родителей

Первая часть родительского справочника от доктора Комаровского содержит сведения, имеющие отношение ...Подробнее >>>

Автор: Е.О. Комаровский
Высокое и низкое давление. Причины, профилактика и лечение

Высокое и низкое давление. Причины, профилактика и лечение

Из этой книги вы узнаете о причинах отклонения артериального давления от нормы, опасностях, которые ...Подробнее >>>

Автор: Савко Л.
Окно в мир здоровья

Окно в мир здоровья

Из этой книги вы узнаете, что из себя представляют те или иные болезни, каковы основные причины и ме...Подробнее >>>

Автор: Гусаков Н.А.
[-] Гигиена
Гигиена детей и подростков

Гигиена детей и подростков

Учебное руководство "Гигиена детей и подростков" под ред., Кучмы В.Р., рассматривает вопросы гигиены...Подробнее >>>

Автор: Кучма В.Р.
Гигиена физического воспитания и спорта

Гигиена физического воспитания и спорта

"Гигиена физического воспитания и спорта" под ред., Вайнбаум Я.С., и соавт., рассматривает основные ...Подробнее >>>

Автор: Вайнбаум Я.С., Коваль В.И., Родионова Т.И.
[-] Отношения

Сексуальная энергия. Ключ к здоровью и процветанию

Вы чувствуете себя измотанным и истощен­ным? По вечерам Вы еле волочите ноги, а в конце рабочей неде...Подробнее >>>

Автор: Эггетсбергер Герхард
Библия секса

Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего ...Подробнее >>>

Автор: Джоанидис Пол
[-] Разное

Баня лечит

Человек без воды не может жить, без нее он гибнет| вода бесформенна, но может обрести любую форму и ...Подробнее >>>

Автор: Крымова Марина

Добавить комментарий

  Администратор      18.07.2014
Так будет выглядеть сообщение

^