Здоровый образ жизни

Здоровье




Боли в спине - причины и лечение.

Боли в спине - причины и лечение.

Боли в спине встречаются очень часто и являются причиной значительного количества жалоб у людей разного возраста. Боль сигнализирует о различных патологических процессах, которые происходят в нашем организме. Правильная диагностика заболевания обеспБоли в спине встречаются очень часто и являются причиной значительного...(2294)


Как снизить риск инсульта и прочих сердечнососудистых заболеваний.

Как снизить риск инсульта и прочих сердечнососудистых заболеваний.

Инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, инсульт - все эти диагнозы все чаще слышат миллионы людей повсеместно. Подобным болезням более подвержены люди страдающие диабетом или избыточным весом, которых становится все больше и больше. Медицина не стоит на месте, и современная наука и технИнфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, инсульт - все эти диагно...(2517)


Гиподинамия - практические рекомендации по её преодолению.

Гиподинамия - практические рекомендации по её преодолению.

В наше время, когда немало людей занято офисной, малоподвижной работой, возникла опасность физической 'детренированности' - гиподинамия. Такое состояние 'мышечного голода' почти незаметно, но неминуемо снижает сопротивляемость организма отрицательным воздейстВ наше время, когда немало людей занято офисной, малоподвижной работой...(5957)


Гимнастика для глаз - полезные упражнения.

Гимнастика для глаз - полезные упражнения.

При ознакомлении с данной статьёй, внимательно отнеситесь к описанию каждого упражнения, дабы не нанести себе вред. Уделив чуть больше внимания теории, Вы увеличите свои шансы на правильное выполнение упражнений. Глаза, помимо того, что являются зеркалоПри ознакомлении с данной статьёй, внимательно отнеситесь к описанию к...(2524)






Как победить старость.

Как победить старость.

Ответ на вопрос, какой должна быть красивая и пышущая здоровьем старость вполне очевиден - все зависит от жизнелюбия и оптимистичной жизненной позиции. И в действительности этому есть наглядный пример. Ученые-геронтологи провели интересный эксперимент.Ответ на вопрос, какой должна быть красивая и пышущая здоровьем старос...(2255)


Хроническая усталость - как её победить.

Хроническая усталость - как её победить.

Сегодняшние наши будни заполнены от и до. Мы стараемся успеть все и везде, иногда при этом забывая о наших болезнях, проблемах, семье или личной жизни. Дни идут, а усталость и проблемы только накапливаются, но этого мы и дальше продолжаем не замечать. ВедьСегодняшние наши будни заполнены от и до. Мы стараемся успеть все и ве...(2137)


Защитим себя от инфаркта.

Защитим себя от инфаркта.

Курение, употребление алкоголя, избыточный вес, повышенный холестерин не делают нас здоровее. Особенно эти факторы сказываются на сердечнососудистой системе. Поэтому каждый человек после 40 должен предпринимать профилактические меры: контроль сКурение, употребление алкоголя, избыточный вес, повышенный холестерин ...(1613)


Остеохондроз.

Остеохондроз.

Остеохондроз – это комплексные нарушения хрящей в суставах. Известно, что развивается в практически в любом случае, но чаще всего страдают межпозвоночные диски. В зависимости от места возникновения классифицируют на грудной, поясничный и такжеОстеохондроз – это комплексные нарушения хрящей в суставах. Известно, ...(1376)


Как сберечь сердце.

Как сберечь сердце.

Человеческий организм такой необъяснимый со всех сторон, многие врачи даже сейчас не могут объяснить некоторых функций его, сегодня речь пойдет о главном органе человеческого тела. Когда сердечко пошаливает, стоит не пропускать этот шаг мимо. БолезниЧеловеческий организм такой необъяснимый со всех сторон, многие врачи ...(1349)






Деликатные мужские проблемы: простатит.

Деликатные мужские проблемы: простатит.

Простатит – распространенное заболевание среди мужчин, как пожилого, так и молодого возраста. К огромному сожалению, данное заболевание можно обнаружить у молодых парней возрастом начиная от 20 лет. Хотя пару лет назад статистика говорила о том, что простатит чаще всего выявляют у мужПростатит – распространенное заболевание среди мужчин, как пожилого, т...(2050)


Как избавиться от энуреза.

Как избавиться от энуреза.

Энурез представляет собой заболевание, которое характеризует ночные недержание мочи и опорожнением мочевого пузыря при отсутствии позывов к нему. В настоящее время есть множество методик лечения этого неприятного заболевания. Для того чтобы выяснить, как избавиться от энуЭнурез представляет собой заболевание, которое характеризует ночные не...(1428)


Контактные линзы – мир становится четче.

Контактные линзы – мир становится четче.

В настоящее время контактные линзы все увеличивают свою популярность у населения с плохим зрением. В чем их преимущество? Во-первых, правильно подобранная линза станет единой системой с вашим глазом, чего просто невозможно добиться при носке очков. Теперь вам не помешаюВ настоящее время контактные линзы все увеличивают свою популярность у...(1175)


Кашель – причины возникновения.

Кашель – причины возникновения.

О чем может рассказать кашель Продолжительный кашель можно назвать симптомом, который указывает, как правило, на воспаление дыхательной системы. Но иногда… Во время холодного сезона кашель становится нередким спутником вирусных заболевО чем может рассказать кашель Продолжительный кашель можно назвать сим...(1925)


Аллергия: виды, причины, профилактика.

Аллергия: виды, причины, профилактика.

В современном мире всё большее число людей страдает от аллергии. Уже каждый третий стал аллергиком. Динамика роста этого заболевания настораживает и требует принятия активных контрмер. Аллергию по праву можно назвать 'болезнью века'. Для лечения аллергии или снижения реакции нВ современном мире всё большее число людей страдает от аллергии. Уже к...(1947)






Профилактика зрения у детей.

Профилактика зрения у детей.

На сегодняшний день одной из наиболее острых проблем социума является проблема зрения - при работе с компьютером частое напряжение глаз неизбежно. Согласитесь, в наше время многие проводят немало времени за компьютером и различными гаджетами. Это касается как взрослых, так и детей. Так же эта проблема очень хорошо знакома тем людям, жизнь котоНа сегодняшний день одной из наиболее острых проблем социума является ...(1476)


Лечебные травы при лечении простатита.

Лечебные травы при лечении простатита.

Простатит является частым заболеванием у мужчин. Обычно проблемы с простатой начинаются после 30-го года жизни. Это обусловлено рядом причин. Во-первых, спровоцировать заболевание могут различные болезни мочеполовой системы. Во-вторых, неправильный образ жизни. У многих мужчины образ жизни - сидячий. В основном, это связано с работой, не требующей физических нПростатит является частым заболеванием у мужчин. Обычно проблемы с про...(2086)


К чему ведёт недосыпание.

К чему ведёт недосыпание.

Многие люди недооценивают полноценный отдых ночью. Они сокращают время сна в пользу отдыха или работы. Однако лишь во сне происходит выработка жизненно важных для здоровья гормонов. Подсчитано, что в последние десятилетия прошлого века произошло снижение средней продолжительности сна в сутки с восьми до шести часов. Как предупреждают врачи, недосыпание не ограничивается дневной сонливостьюМногие люди недооценивают полноценный отдых ночью. Они сокращают время...(2675)


Что следует знать о витамине Е.

Что следует знать о витамине Е.

Витамин Е, токоферол (от греческого tоко, которое означает 'потомство' и латинского слова fегге — приносить), является жирорастворимым витамином. Токоферол выполняет в нашем организме важные функции: он борется со свободными радикалами, для ненасыщенных жиров он отличный антиоксидант, предотвращает нарушения кровообращения, путем уменьшения свертываемости крови, тем саВитамин Е, токоферол (от греческого tоко, которое означает 'потомство'...(1119)


Способы защиты от рака

Способы защиты от рака

Лучший способ защиты – поменять свой образ жизни к лучшему. В 40% случаев онкологические заболевания случаются из-за неправильного образа жизни. Но есть способы предотвращения рака. Избавление от курения Бросить курить – значит точно снизить риск заболевания раком любого вида на 30%. По статистике большинство больных раком умирают именно от опухолиЛучший способ защиты – поменять свой образ жизни к лучшему. В 40% случ...(1162)






Онкология и психотерапия.

Онкология и психотерапия.

Онкологические заболевания входят в нашу жизнь повсеместно. Никто не застрахован от них. И хотя сегодня медицина продвинулась вперед по улучшению качества жизни больных раком, например как лечение онкологии в Германии, лечение это направлено на саму болезнь. А сам человек остается где-то вОнкологические заболевания входят в нашу жизнь повсеместно. Никто не з...(1176+1)


Лечение детей в Германии

Лечение детей в Германии

Дети – являются самым дорогим, что есть в жизни каждого родителя. Именно поэтому здоровью ребенка принято уделять особое вниманиеДети – являются самым дорогим, что есть в жизни каждого родителя. Имен...(1246)


Конъюнктивит: причины возникновения и лечение

Конъюнктивит: причины возникновения и лечение

Каждый человек рано или поздно сталкивался с такой проблемой, как заболевание конъюнктивы – слизистой оболочки глаза. Это часто встречаемое заболевание, т.к. причины его возникновения могут быть абсолютно разнымиКаждый человек рано или поздно сталкивался с такой проблемой, как забо...(1032+1)


Артрит и артроз – что это такое

Артрит и артроз – что это такое

Раньше считалось, что суставы болят только у пожилых людей. Но сейчас такие заболевания сильно помолодели. Неправильное питание, сниженный иммунитет, малоподвижный образ жизни или, наоборот, повышенная физическая нагрузка подвергают суставы большому риску.Раньше считалось, что суставы болят только у пожилых людей. Но сейчас ...(1148)


Интересные факты о головной боли

Интересные факты о головной боли

Все мы хоть раз в жизни испытывали ужасные головные боли. Причин этому может быть множество, от стресса на работе, до нарушений внутренних органовВсе мы хоть раз в жизни испытывали ужасные головные боли. Причин этому...(1023)






Детский массаж для ребёнка 6 месяцев

Детский массаж для ребёнка 6 месяцев

Для детей 6 месяцев обычный домашний массаж усложняется, и к нему добавляются элементы гимнастики. Каждое движение с малышом повторять следует два — три раза. Результат, которого следует добиваться при этом, указывается в конце рекомендательных инструкцийДля детей 6 месяцев обычный домашний массаж усложняется, и к нему доба...(995)


Лечим гайморит дома

Лечим гайморит дома

Гайморит – опасное заболевание, которое сопровождается воспалением слизистых оболочек гайморовых пазух. Он появляется в результате затяжной простуды или насморкаГайморит – опасное заболевание, которое сопровождается воспалением сли...(1206)


Контактные линзы или лазер: что выбрать?

Контактные линзы или лазер: что выбрать?

Не уверены, продолжать пользования контактными линзами, или стоит обратиться к лазерной хирургии? У того и другого имеются свои плюсы и минусы, которыми вы можете руководствоваться при выборе.Не уверены, продолжать пользования контактными линзами, или стоит обра...(964)


Нагрузки, несущие вред позвоночнику

Нагрузки, несущие вред позвоночнику

Позвоночник – основополагающие кости скелета, может, поэтому природа сделала его очень уязвимым. Выполняя различные физические нагрузки, в том числе и спортивные, не стоит халатно относиться к тем, которые могут навредить этой части скелетаПозвоночник – основополагающие кости скелета, может, поэтому природа с...(947)


Эндокринное бесплодие у мужчин

Эндокринное бесплодие у мужчин

На работу эндокринной системы и мужского полового аппарата могут влиять различные факторы, начиная от простуды и заканчивая генетическими аномалиямиНа работу эндокринной системы и мужского полового аппарата могут влият...(961)






Рак молочной железы - причины, симптомы, диагностика, лечение

Рак молочной железы - причины, симптомы, диагностика, лечение

Рак груди представлять собой злокачественную опухоль, которая образуется из железистой ткани молочных желез. Это заболевание больше всего относиться к женскому полу и в основном в возрасте 40-60 летРак груди представлять собой злокачественную опухоль, которая образует...(859)


Как укрепить сосуды

Как укрепить сосуды

Всё со временем изнашивается. И не только вещи, но и организм человека. Особенно это относится к сосудам. Они больше всего страдают от вредных привычек человека и негативного воздействия неблагоприятных условийВсё со временем изнашивается. И не только вещи, но и организм человека...(1072)


Удаление зуба и послеоперационный уход

Удаление зуба и послеоперационный уход

Для людей, которые страдают нарушениями свертываемости крови или другими общими заболеваниями, продолжительность кровотечения может продлиться или возобновиться в срок от одного до трех дней после удаления зубаДля людей, которые страдают нарушениями свертываемости крови или други...(737)


Использование кондиционеров в жару

Использование кондиционеров в жару

Первые потоки прохладного воздуха ощущать после изнуряющей уличной жары крайне приятно, однако скоро это приятное ощущение сменяется не очень приятными – течью из носа и ознобом… Почему так происходит?Первые потоки прохладного воздуха ощущать после изнуряющей уличной жар...(696)


Как поступать при высокой чувствительности зубов?

Как поступать при высокой чувствительности зубов?

В наше время здоровье зубов является не только залогом комфортной жизни в смысле безболезненного приёма пищи, дыхания, но и повышением имиджа человекаВ наше время здоровье зубов является не только залогом комфортной жизн...(725)






Гипертония - симптомы, лечение

Гипертония - симптомы, лечение

Очень важно, как и в случае со всеми болезнями, диагностировать болезнь при появлении первичных признаков, что позволяет избежать тяжелых последствийОчень важно, как и в случае со всеми болезнями, диагностировать болезн...(757)


Аденома гипофиза как доброкачественная опухоль

Аденома гипофиза как доброкачественная опухоль

Аденома гипофиза — это заболевание которое характеризуется опухолевым перерождением железистой ткани гипофиза. На сегодняшний день данное патологическое состояние остается в стадии разработкиАденома гипофиза — это заболевание которое характеризуется опухолевым ...(954)


Близорукость или миопия у детей и взрослых

Близорукость или миопия у детей и взрослых

Это болезнь характеризуется плохим зрением. Человек видит нечетко предметы, которые находятся на отдалении. Вблизи же все четко и прекрасно видно. Изображение при миопии не расположено на сетчатке, а фокусируется перед нейЭто болезнь характеризуется плохим зрением. Человек видит нечетко пред...(936)


Излечение болезней желудка без лекарств

Излечение болезней желудка без лекарств

Народная медицина подарила нам множество рецептов, с успехом применяющихся для врачевания заболеваний желудка еще с давних времен. Такие рецепты и в настоящее время имеют большую популярность, поскольку являются общедоступными и не требуют значительных финансовых затратНародная медицина подарила нам множество рецептов, с успехом применяющ...(482)


6 простых правил защиты здоровья

6 простых правил защиты здоровья

Шесть простых правил здорового поведения могут иметь большое значение для улучшения вашего здоровья и снижения риска многих видов рака, а также болезней сердца, инсульта, диабета и остеопорозаШесть простых правил здорового поведения могут иметь большое значение ...(536)






6 домашних сиропов для иммунитета

6 домашних сиропов для иммунитета

Вы чувствуете себя разбитым? Вы чувствуете, что простудились? Чтобы не ждать развития инфекции попробуйте народные методы. Существует ряд простых способов укрепления иммунитетаВы чувствуете себя разбитым? Вы чувствуете, что простудились? Чтобы не...(464)


Планирование беременности. Как подготовиться?

Планирование беременности. Как подготовиться?

Осознанное родительство с каждым годом все больше набирает обороты. Это неудивительно, нынешняя экологическая ситуация, ритм жизни, стрессы, частые недосыпы и несбалансированное питание откладывает свой отпечаток на репродуктивную функциюОсознанное родительство с каждым годом все больше набирает обороты. Эт...(321)


Гимнастика для шеи доктора Шишонина

Гимнастика для шеи доктора Шишонина

Этот комплекс упражнений нормализует кровоснабжение головного мозга, что снижает вероятность инсульта. Спазмы пройдут, шея и плечи станут более расслабленнымиЭтот комплекс упражнений нормализует кровоснабжение головного мозга, ч...(154+1)


Подагра - болезнь обмена веществ

Подагра - болезнь обмена веществ

Подагра - болезнь обмена веществ. Когда почки начинаю не справляться с выводом из организма всей мочевой кислоты, образуются кристаллы кристаллы в суставе. Главный признак этого - ужасная, непереносимая боль. В группе риска - люди с лишним весом, люди, злоупотребляющие пивом, мясом, и другими продуктами, содержащими повышенное количество пуриновых основанийПодагра - болезнь обмена веществ. Когда почки начинаю не справляться с...(98)

Добавить комментарий

  Аноним      12.09.2014
Так будет выглядеть кмментарий

^