Здоровый образ жизни

с 28.11.2021 по 06.01.2022 - Рождественский пост

Диеты




Подбор меню и расчёт его калорийности, содержания в нем белков, жиров и углеводов.

Подбор меню и расчёт его калорийности, содержания в нем белков, жиров и углеводов.

Для соблюдения режима правильного и рационального питания очень важно знать калорийность блюд и содержания в них белков, жиров и углеводов - на их подсчете большинство методик и диет как раз и основано. Зная калорийность блюд можно составить меню, например на обед или ужин, или даже на целый день, и узнать сколько же калорий в результате получит Ваш организмДля соблюдения режима правильного и рационального питания очень важно ...(8224+1)


Составить меню на день и узнать его калорийность.

Составить меню на день и узнать его калорийность.

Ниже можно составить меню на день и узнать содержание в нем белков, жиров и углеводов, а также подсчитать калорийность блюд. Форма разбита по времени приема пищи на завтрак, второй завтрак, обед, полдник иНиже можно составить меню на день и узнать содержание в нем белков, жи...(46269+2)


Диета во время Масленицы.

Диета во время Масленицы.

Масленица - русский светский праздник, пьяный и обжорный, начинается c воскресенья 'мясного заговенья' и закачивается 'прощёным' воскресеньем. Светское празднование Масленицы учреждено царским Указом Петра I по подобию карнавалов, устраиваемых вМасленица - русский светский праздник, пьяный и обжорный, начинается c...(4246)


Диета во время Великого поста.

Диета во время Великого поста.

Великий пост начинается за семь недель до Пасхи и состоит из Четырехдесятницы (сорока дней в честь сорокадневного поста Христа) и Страстной седмицы (недели до самой Пасхой) и общее продолжение Великого постаВеликий пост начинается за семь недель до Пасхи и состоит из Четырехде...(12775)






Питание в Пасхальную неделю.

Питание в Пасхальную неделю.

По завершении Великого поста наступает Воскресенье Христово - великий христианский праздник! Этот день имеет ещё одно название - Пасха. Пост закончился и казалось бы, что можно наброситься на мясо иПо завершении Великого поста наступает Воскресенье Христово - великий ...(3695)


Правила расчёта сбалансированного питания.

Правила расчёта сбалансированного питания.

Питание — процесс поступления в организм и усвоение им веществ, необходимых для роста, жизнедеятельности, здоровья и работоспособности. При правильном питании человек меньше подвергается болезням, легче справляется с ними и, тем самым, увеличиваетПитание — процесс поступления в организм и усвоение им веществ, необхо...(11701)


Калькулятор меню сбалансированного питания по норме kkal на день.

Калькулятор меню сбалансированного питания по норме kkal на день.

Данный калькулятор предназначен для расчёта сбалансированного питания на день. При известной величине потребности калорий в сутки (узнать) можно подобрать продукты питания так, чтобы соотношение белков, жиров и углеводов былоДанный калькулятор предназначен для расчёта сбалансированного питания ...(17836+2)


Календарь Рождественского поста.

Календарь Рождественского поста.

Рождественский пост длится 40 дней до 6 января включительно, и служит для приготовлению празднества Рождества Христова - 7 января. Его цель - очиститься духовно и физически, и подготовиться к прРождественский пост длится 40 дней до 6 января включительно, и служит ...(12009)


Диета на основе гречневой каши.

Диета на основе гречневой каши.

Звучит совершенно невероятно, но именно на основе этой каши, знакомой каждому с раннего детства, разработана эффективная и в тоже время очень простая и безопасная диета. Несмотря на то, что гречневая диета еще достаточно 'молодая' и не очень распросЗвучит совершенно невероятно, но именно на основе этой каши, знакомой ...(4778)






Самая эффективная свекольная диета.

Самая эффективная свекольная диета.

Тем, кто регулярно ест свеклу, не знакомы проблемы с пищеварением. Как правило, эти люди никогда не поправляются, а все потому, что свекла – это лучшее природное слабительное 'лекарство'. Если употреблять свеклу почти каждый день, то в организме ничегоТем, кто регулярно ест свеклу, не знакомы проблемы с пищеварением. Как...(2844)


Яблочная диета.

Яблочная диета.

Яблоки полезны не только от различных болезней. Наверное, не найдется ни одной женщины, которая бы не знала о яблочной диете. Яблоки хорошо насыщают организм из – за обильного содержания в них глюкозы и фруктозы, и долгое время не дают чувству голода проснуться. ПрибегЯблоки полезны не только от различных болезней. Наверное, не найдется ...(2303)


Составить меню на день по времени приема пищи.

Составить меню на день по времени приема пищи.

Ниже можно составить меню на день и узнать содержание в нем белков, жиров и углеводов, а также подсчитать калорийность блюд. Меню разбито по времени приема пищи на завтрак, ланч (второй завтрак), обед, полдникНиже можно составить меню на день и узнать содержание в нем белков, жи...(5652+1)


Завтрак съешь сам... 5 критериев правильного завтрака.

Завтрак съешь сам... 5 критериев правильного завтрака.

Диетологи единогласны в своем мнении - завтрак, из всех приемов пищи в течении дня, является самым важным. Ведь с утра организм должен получить необходимые ему калории, которые позволят продуктивно провести день, но следует учитывать и тот факт, что утром организм толком еще не проснулся. Чтобы войтиДиетологи единогласны в своем мнении - завтрак, из всех приемов пищи в...(3452)


Диеты - зло!?

Диеты - зло!?

В наше время все больше людей заботится о своем здоровье, поэтому следит за правильностью своего питания. Безусловно, чаще всего за рационом следят именно женщины, которые всю жизнь гонятся за заветной цифрой на весах, измеряют лишние сантиметры в области живота и бВ наше время все больше людей заботится о своем здоровье, поэтому след...(3096)






Диета для головного мозга.

Диета для головного мозга.

Современное человечество знает о диетах многое, в первую очередь, то, что диета – это особый вид питания для сжигания жировой ткани, уменьшения количества жидкости, снижения мышечной массы, целью которой является похудение. Более здравомыслящие люди пользуются определенными диетСовременное человечество знает о диетах многое, в первую очередь, то, ...(1967)


Диета для зубов

Диета для зубов

Эмаль служит защитой внутренней части зуба от вредного действия внешних факторов, поэтому так важно долгое время сохранить ее прочной и крепкойЭмаль служит защитой внутренней части зуба от вредного действия внешни...(1603)

Добавить комментарий


^