Статьи и заметки
Диета во время Великого поста. | |
![]() |
Анекдот в тему:
Обычно единственное, от чего мы отказываемся в Великий пост, - - это обещания, которые мы давали себе на Новый год. |
|
Великий пост начинается за семь недель до Пасхи и состоит из Четырехдесятницы (сорока дней в честь сорокадневного поста Христа) и Страстной седмицы (недели до самой Пасхой) и общее продолжение Великого поста составляет 48 дней

Цель поста - это подготовка к главному празднику Светлому Христову Воскресению. Пост (как диету) рекомендуют даже врачи, которые отмечают благотворное влияние временного отказа от животных жиров и белков. Но пост прежде всего - время для молитв и покаяния, упражнения для души, отказ от страстей и всего того, что удаляет нас от Бога.
К посту надо подходить разумно - нельзя браться за то, что не по силам. Не подготовленным людям это может даже пойти во вред. Не подготовленным лучше начинать постепенно и благоразумно. Например больные и дети могут поститься легким постом в первую и последнюю неделю поста. Невозможно установить единые правила (с учетом престарелых, больных, детей) для мирян, монахов и духовенства. Поэтому указаны лишь самые строгие Церковные правила, к которым должны стремиться все верующие. В молитвах сказано: "Поститесь постом приятным" - это значит, что нужно придерживаться такого поста, который духовно будет приятен. Нужно соизмерять свои силы и не переусердствовать во вред себе как телесно, так и духовно. Или, наоборот, совсем нестрого, что не позволить достичь необходимого телесного и духовного напряжения.
Что нельзя есть в пост:
- Прежде всего нельзя вкушать мясо и мясные продукты (колбаса, паштеты, сало и т.д.), жиры, рыбу, яйцо, молоко и молочные продукты (творог, сыр, сливочное масло, сметана и др.), вино, масло;
- Есть не более одного раза день.
Что можно:
- Всё, что не содержит животных жиров и углеводов;
- По субботам и воскресеньям (кроме субботы на Страстной седмице) можно растительное масло, виноградное вино и есть два раза в день;
- В праздник Благовещенья и Вербное воскресенье можно есть рыбу;
- В Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) можно есть рыбную икру.
Кому разрешается не поститься:
- Ослабленным людям, недавно перенесших операцию
- Детям до 12 лет;
- Людям с ишемией сердца;
- При язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью;
- Страдающим тяжелыми формами гипо- и гипертонии;
- При остеопорозе, с заболеваниями суставов;
- При болезнях крови;
- При инфекционных заболеваниях;
- Служащим в армии, и кто в пути или в море.
Сегодня - 07.02.2025г.
Пон-ник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Вос-енье |
1-ая седмица. Торжество Православия | ||||||
03.03.25 Чистый понедельник ![]() |
04.03.25 ![]() |
05.03.25 ![]() |
06.03.25 ![]() |
07.03.25 ![]() |
08.03.25 ![]() |
09.03.25 ![]() |
2-ая седмица. Святителя Григория Паламы (Фессалоникийского) | ||||||
10.03.25 ![]() |
11.03.25 ![]() |
12.03.25 ![]() |
13.03.25 ![]() |
14.03.25 ![]() |
15.03.25 Родительская суббота ![]() |
16.03.25 ![]() |
3-ая седмица. Крестопоклонная | ||||||
17.03.25 ![]() |
18.03.25 ![]() |
19.03.25 ![]() |
20.03.25 ![]() |
21.03.25 ![]() |
22.03.25 Родительская суббота ![]() |
23.03.25 ![]() |
4-ая седмица. Преподобного Иоанна Лествичника | ||||||
24.03.25 ![]() |
25.03.25 ![]() |
26.03.25 ![]() |
27.03.25 ![]() |
28.03.25 ![]() |
29.03.25 Родительская суббота ![]() |
30.03.25 ![]() |
5-ая седмица. Преподобной Марии Египетской | ||||||
31.03.25 ![]() |
01.04.25 ![]() |
02.04.25 ![]() |
03.04.25 ![]() |
04.04.25 ![]() |
05.04.25 Похвала Пр. Богородицы ![]() |
06.04.25 ![]() |
6-ая седмица. Ваий («седмица пальмовых ветвей») | ||||||
07.04.25 ![]() |
08.04.25 ![]() |
09.04.25 ![]() |
10.04.25 ![]() |
11.04.25 ![]() |
12.04.25 Лазарева суббота ![]() |
13.04.25 Вербное воскресенье ![]() |
7-ая седмица. Страстная | ||||||
14.04.25 Великий понедельник ![]() |
15.04.25 Великий вторник ![]() |
16.04.25 Великая среда ![]() |
17.04.25 Великий четверг ![]() |
18.04.25 Страстная пятница ![]() |
19.04.25 Великая суббота ![]() |
20.04.25 Воскресенье Христово ![]() |
Пон-ник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Вос-енье |
Условные обозначения: | |||||
![]() |
строгий пост, ничего нельзя есть | ![]() |
сухоядение (вода, черный хлеб, фрукты, овощи, компоты) | ![]() |
пища с растительным маслом (салаты из овощей, супы, тушеные овощи) |
![]() |
Разрешается рыба | ![]() |
пища с растительным маслом (салаты из овощей, супы, тушеные овощи), разрешено вино | ![]() |
горячая пища без масла (супы, рассольник, каши на воде, тушеные овощи) |
![]() |
строгий пост, можно хлеб и воду | ![]() |
Отмена всех ограничений |
|