Статьи и заметки
Диета во время Великого поста. | |
![]() |
Анекдот в тему:
Обычно единственное, от чего мы отказываемся в Великий пост, - - это обещания, которые мы давали себе на Новый год. |
|
Великий пост начинается за семь недель до Пасхи и состоит из Четырехдесятницы (сорока дней в честь сорокадневного поста Христа) и Страстной седмицы (недели до самой Пасхой) и общее продолжение Великого поста составляет 48 дней

Цель поста - это подготовка к главному празднику Светлому Христову Воскресению. Пост (как диету) рекомендуют даже врачи, которые отмечают благотворное влияние временного отказа от животных жиров и белков. Но пост прежде всего - время для молитв и покаяния, упражнения для души, отказ от страстей и всего того, что удаляет нас от Бога.
К посту надо подходить разумно - нельзя браться за то, что не по силам. Не подготовленным людям это может даже пойти во вред. Не подготовленным лучше начинать постепенно и благоразумно. Например больные и дети могут поститься легким постом в первую и последнюю неделю поста. Невозможно установить единые правила (с учетом престарелых, больных, детей) для мирян, монахов и духовенства. Поэтому указаны лишь самые строгие Церковные правила, к которым должны стремиться все верующие. В молитвах сказано: "Поститесь постом приятным" - это значит, что нужно придерживаться такого поста, который духовно будет приятен. Нужно соизмерять свои силы и не переусердствовать во вред себе как телесно, так и духовно. Или, наоборот, совсем нестрого, что не позволить достичь необходимого телесного и духовного напряжения.
Что нельзя есть в пост:
- Прежде всего нельзя вкушать мясо и мясные продукты (колбаса, паштеты, сало и т.д.), жиры, рыбу, яйцо, молоко и молочные продукты (творог, сыр, сливочное масло, сметана и др.), вино, масло;
- Есть не более одного раза день.
Что можно:
- Всё, что не содержит животных жиров и углеводов;
- По субботам и воскресеньям (кроме субботы на Страстной седмице) можно растительное масло, виноградное вино и есть два раза в день;
- В праздник Благовещенья и Вербное воскресенье можно есть рыбу;
- В Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) можно есть рыбную икру.
Кому разрешается не поститься:
- Ослабленным людям, недавно перенесших операцию
- Детям до 12 лет;
- Людям с ишемией сердца;
- При язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью;
- Страдающим тяжелыми формами гипо- и гипертонии;
- При остеопорозе, с заболеваниями суставов;
- При болезнях крови;
- При инфекционных заболеваниях;
- Служащим в армии, и кто в пути или в море.
//echo $god; //if ($god==2020) { $dt=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, 03, 02, 2020)); } //if ($god==2021) { $dt=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, 03, 15, 2021)); } //if ($god==2022) { $dt=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, 03, 07, 2022)); } //if ($god==2023) { $dt=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, 02, 27, 2023)); } //if ($god==2024) { $dt=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, 03, 18, 2024)); } include ("../shablons/logo_time.php"); $god=$god_th; $dt=date("d.m.y",$begin_vp); $mon=$m_vp; echo 'Сегодня - '.date("d.m.Y").'г.'; $td=date("d.m.y"); //echo $td; ?>
Пон-ник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Вос-енье |
1-ая седмица. Торжество Православия | ||||||
$dd=0; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> Чистый понедельник ![]() |
$dd=1; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=2; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=3; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=4; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=5; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=6; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
2-ая седмица. Святителя Григория Паламы (Фессалоникийского) | ||||||
$dd=7; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=8; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=9; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=10; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=11; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=12; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?>
Родительская суббота ![]() |
$dd=13; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
3-ая седмица. Крестопоклонная | ||||||
$dd=14; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=15; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=16; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=17; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=18; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=19; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?>
Родительская суббота ![]() |
$dd=20; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
4-ая седмица. Преподобного Иоанна Лествичника | ||||||
$dd=21; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=22; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=23; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=24; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=25; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=26; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?>
Родительская суббота ![]() |
$dd=27; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
5-ая седмица. Преподобной Марии Египетской | ||||||
$dd=28; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?>
![]() |
$dd=29; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=30; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=31; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=32; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=33; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?>
Похвала Пр. Богородицы ![]() |
$dd=34; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
6-ая седмица. Ваий («седмица пальмовых ветвей») | ||||||
$dd=35; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=36; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=37; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=38; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=39; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?> ![]() |
$dd=40; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?>
Лазарева суббота ![]() |
$dd=41; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?>
Вербное воскресенье ![]() |
7-ая седмица. Страстная | ||||||
$dd=42; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?>
Великий понедельник ![]() |
$dd=43; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?>
Великий вторник ![]() |
$dd=44; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?>
Великая среда ![]() |
$dd=45; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?>
Великий четверг ![]() |
$dd=46; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?>
Страстная пятница ![]() |
$dd=47; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?>
Великая суббота ![]() |
$dd=48; $d=date("d.m.y", mktime(0, 0, 0, date($mon), date($dt)+$dd, date("Y"))); if ($d==$td){echo ''.$d.'';} else { echo $d;} ?>
Воскресенье Христово ![]() |
Пон-ник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Вос-енье |
Условные обозначения: | |||||
![]() |
строгий пост, ничего нельзя есть | ![]() |
сухоядение (вода, черный хлеб, фрукты, овощи, компоты) | ![]() |
пища с растительным маслом (салаты из овощей, супы, тушеные овощи) |
![]() |
Разрешается рыба | ![]() |
пища с растительным маслом (салаты из овощей, супы, тушеные овощи), разрешено вино | ![]() |
горячая пища без масла (супы, рассольник, каши на воде, тушеные овощи) |
![]() |
строгий пост, можно хлеб и воду | ![]() |
Отмена всех ограничений |
|