Великий пост начинается за семь недель до Пасхи и состоит из Четырехдесятницы (сорока дней в честь сорокадневного поста Христа) и Страстной седмицы (недели до самой Пасхой) и общее продолжение Великого поста составляет 48 дней

 

 

Цель поста - это подготовка к главному празднику Светлому Христову Воскресению. Пост (как диету) рекомендуют даже врачи, которые отмечают благотворное влияние временного отказа от животных жиров и белков. Но пост прежде всего - время для молитв и покаяния, упражнения для души, отказ от страстей и всего того, что удаляет нас от Бога.

К посту надо подходить разумно - нельзя браться за то, что не по силам. Не подготовленным людям это может даже пойти во вред. Не подготовленным лучше начинать постепенно  и благоразумно. Например больные и дети могут поститься легким постом в первую и последнюю неделю поста. Невозможно установить единые правила (с учетом престарелых, больных, детей) для мирян, монахов и духовенства. Поэтому указаны лишь самые строгие Церковные правила, к которым должны стремиться все верующие. В молитвах сказано: "Поститесь постом приятным" - это значит, что нужно придерживаться такого поста, который духовно будет приятен. Нужно соизмерять свои силы и не переусердствовать во вред себе как телесно, так и духовно. Или, наоборот, совсем нестрого, что не позволить достичь необходимого телесного и духовного напряжения.

Что нельзя есть в пост:

• Прежде всего нельзя вкушать мясо и мясные продукты (колбаса, паштеты, сало и т.д.), жиры, рыбу, яйцо, молоко и молочные продукты (творог, сыр, сливочное масло, сметана и др.), вино, масло;
• Есть не более одного раза день.

Что можно:

• Всё, что не содержит животных жиров и углеводов;
• По субботам и воскресеньям (кроме субботы на Страстной седмице) можно растительное масло, виноградное вино и есть два раза в день;
• В праздник Благовещенья и Вербное воскресенье можно есть рыбу;
• В Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) можно есть рыбную икру.

Кому разрешается не поститься:

• Ослабленным людям, недавно перенесших операцию
• Детям до 12 лет;
• Людям с ишемией сердца;
• При язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью;
• Страдающим тяжелыми формами гипо- и гипертонии;
• При остеопорозе, с заболеваниями суставов;
• При болезнях крови;
• При инфекционных заболеваниях;
• Служащим в армии, и кто в пути или в море.

 

Сегодня - 17.02.2026г.

Календарь Великого поста на 2026 г.

Пон-ник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Вос-енье
1-ая седмица. Торжество Православия
23.02.26 Чистый понедельник	24.02.26	25.02.26	26.02.26	27.02.26	28.02.26	01.03.26
2-ая седмица. Святителя Григория Паламы (Фессалоникийского)
02.03.26	03.03.26	04.03.26	05.03.26	06.03.26	07.03.26 Родительская суббота	08.03.26
3-ая седмица. Крестопоклонная
09.03.26	10.03.26	11.03.26	12.03.26	13.03.26	14.03.26 Родительская суббота	15.03.26
4-ая седмица. Преподобного Иоанна Лествичника
16.03.26	17.03.26	18.03.26	19.03.26	20.03.26	21.03.26 Родительская суббота	22.03.26
5-ая седмица. Преподобной Марии Египетской
23.03.26	24.03.26	25.03.26	26.03.26	27.03.26	28.03.26 Похвала Пр. Богородицы	29.03.26
6-ая седмица. Ваий («седмица пальмовых ветвей»)
30.03.26	31.03.26	01.04.26	02.04.26	03.04.26	04.04.26 Лазарева суббота	05.04.26 Вербное воскресенье
7-ая седмица. Страстная
06.04.26 Великий понедельник	07.04.26 Великий вторник	08.04.26   Великая   среда	09.04.26 Великий   четверг	10.04.26 Страстная пятница	11.04.26 Великая суббота	12.04.26 Воскресенье Христово
Пон-ник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Вос-енье

Условные обозначения:
	строгий пост, ничего нельзя есть		сухоядение (вода, черный хлеб, фрукты, овощи, компоты)		пища с растительным маслом (салаты из овощей, супы, тушеные овощи)
	Разрешается рыба		пища с растительным маслом (салаты из овощей, супы, тушеные овощи), разрешено вино		горячая пища без масла (супы, рассольник, каши на воде, тушеные овощи)
	строгий пост, можно хлеб и воду				Отмена всех ограничений