Великий пост начинается за семь недель до Пасхи и состоит из Четырехдесятницы (сорока дней в честь сорокадневного поста Христа) и Страстной седмицы (недели до самой Пасхой) и общее продолжение Великого поста составляет 48 дней

 

 

Цель поста - это подготовка к главному празднику Светлому Христову Воскресению. Пост (как диету) рекомендуют даже врачи, которые отмечают благотворное влияние временного отказа от животных жиров и белков. Но пост прежде всего - время для молитв и покаяния, упражнения для души, отказ от страстей и всего того, что удаляет нас от Бога.

К посту надо подходить разумно - нельзя браться за то, что не по силам. Не подготовленным людям это может даже пойти во вред. Не подготовленным лучше начинать постепенно  и благоразумно. Например больные и дети могут поститься легким постом в первую и последнюю неделю поста. Невозможно установить единые правила (с учетом престарелых, больных, детей) для мирян, монахов и духовенства. Поэтому указаны лишь самые строгие Церковные правила, к которым должны стремиться все верующие. В молитвах сказано: "Поститесь постом приятным" - это значит, что нужно придерживаться такого поста, который духовно будет приятен. Нужно соизмерять свои силы и не переусердствовать во вред себе как телесно, так и духовно. Или, наоборот, совсем нестрого, что не позволить достичь необходимого телесного и духовного напряжения.

Что нельзя есть в пост:

• Прежде всего нельзя вкушать мясо и мясные продукты (колбаса, паштеты, сало и т.д.), жиры, рыбу, яйцо, молоко и молочные продукты (творог, сыр, сливочное масло, сметана и др.), вино, масло;
• Есть не более одного раза день.

Что можно:

• Всё, что не содержит животных жиров и углеводов;
• По субботам и воскресеньям (кроме субботы на Страстной седмице) можно растительное масло, виноградное вино и есть два раза в день;
• В праздник Благовещенья и Вербное воскресенье можно есть рыбу;
• В Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) можно есть рыбную икру.

Кому разрешается не поститься:

• Ослабленным людям, недавно перенесших операцию
• Детям до 12 лет;
• Людям с ишемией сердца;
• При язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью;
• Страдающим тяжелыми формами гипо- и гипертонии;
• При остеопорозе, с заболеваниями суставов;
• При болезнях крови;
• При инфекционных заболеваниях;
• Служащим в армии, и кто в пути или в море.

 

Сегодня - 29.06.2022г.

Календарь Великого поста на 2022 г.

Пон-ник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Вос-енье
1-ая седмица. Торжество Православия
07.03.22 Чистый понедельник	08.03.22	09.03.22	10.03.22	11.03.22	12.03.22	13.03.22
2-ая седмица. Святителя Григория Паламы (Фессалоникийского)
14.03.22	15.03.22	16.03.22	17.03.22	18.03.22	19.03.22 Родительская суббота	20.03.22
3-ая седмица. Крестопоклонная
21.03.22	22.03.22	23.03.22	24.03.22	25.03.22	26.03.22 Родительская суббота	27.03.22
4-ая седмица. Преподобного Иоанна Лествичника
28.03.22	29.03.22	30.03.22	31.03.22	01.04.22	02.04.22 Родительская суббота	03.04.22
5-ая седмица. Преподобной Марии Египетской
04.04.22	05.04.22	06.04.22	07.04.22	08.04.22	09.04.22 Похвала Пр. Богородицы	10.04.22
6-ая седмица. Ваий («седмица пальмовых ветвей»)
11.04.22	12.04.22	13.04.22	14.04.22	15.04.22	16.04.22 Лазарева суббота	17.04.22 Вербное воскресенье
7-ая седмица. Страстная
18.04.22 Великий понедельник	19.04.22 Великий вторник	20.04.22   Великая   среда	21.04.22 Великий   четверг	22.04.22 Страстная пятница	23.04.22 Великая суббота	24.04.22 Воскресенье Христово
Пон-ник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Вос-енье

Условные обозначения:
	строгий пост, ничего нельзя есть		сухоядение (вода, черный хлеб, фрукты, овощи, компоты)		пища с растительным маслом (салаты из овощей, супы, тушеные овощи)
	Разрешается рыба		пища с растительным маслом (салаты из овощей, супы, тушеные овощи), разрешено вино		горячая пища без масла (супы, рассольник, каши на воде, тушеные овощи)
	строгий пост, можно хлеб и воду				Отмена всех ограничений