Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния


Яндекс

RSS


Гиперактивный ребёнок. Как помочь?...
Здоровый образ жизни
11.07.2019г.
«Он абсолютно меня не слушается! Он невыносим!», «Я устала с ...

Профилактика запоев...
Здоровый образ жизни
03.07.2019г.
Запой является признаком такой опасной болезни как алкоголиз ...

Болит живот...
Здоровый образ жизни
21.06.2019г.
Наверное, мало кто из нас тщательно следит за своим питанием ...

Стоматология в Блоруссии: современный медтуризм...
Здоровый образ жизни
20.06.2019г.
Человек, который заботится о здоровье зубов и ротовой полост ...

Красивая женщина. Какая она?...
Здоровый образ жизни
18.06.2019г.
Стать красавицей в общем-то в современном мире несложно, был ...

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья?...
Здоровый образ жизни
13.06.2019г.
О целебных свойствах летнего солнца, морской воды и свежего ... ...

Несколько простых правил красивого и безопасного загара...
Здоровый образ жизни
13.06.2019г.
Лето в разгаре, солнышко светит, море зовет, мы идем на пляж... ...




Полезные свойства творога
Анекдот в тему:
- Девушка, а можно мне... творожок, ириски, конфетки... вот эти, и... чупа-чупс!
- Дочурке берете?
- Ах, да... про дочь то я забыл! 2 пачки Мальборо, пожалуйста!



Яндекс

Полезные свойства творога

Изучая интервью с долгожителями, трудно не заметить, как практически все из них, отвечая на традиционный вопрос, как удалось дожить до такого возраста, одним из секретов называли особый рацион, основанный на употреблении кисломолочных продуктов, в том числе, творога. Это вовсе не случайность, ведь питание во многом определяет наше самочувствие, способность клеток организма получать необходимые питательные вещества, правильную работу практически всех органов, тканей, в том числе и костной ткани.

В связи с этим, творог действительно может стать лекарством от всех болезней, эдаким эликсиром долголетия, ведь в его состав входит очень полезный для организма легкоусвояемый белок и молочный жир. Кроме того, здесь же присутствуют, причем, в весьма значительном процентном соотношении такие микроэлементы, как кальций и фосфор, которые обеспечивают нашим деткам надлежащие условия для роста костей, будущим мамам помогают укрепить организм и обеспечить правильное развитие плода, проводят успешную профилактику рахита, гипертонии и прочих заболеваний.


Главное преимущество творога заключается в том, что он способен насытить наш организм всеми необходимыми питательными веществами, при этом, заменив животные белки на казеин, который в разы лучше усваиваться, не приводит к насыщению организма холестерином. Если в молодости и в период расцвета сил сие качество практически остается незаметным, то вот в пожилом возрасте оно позволяет избавиться от целого ряда проблем. Творог, правда, нежирный его вариант, хорош во время различных диет, ибо позволяет не подвергать организм жесткому стрессу, а также обретать столь не хватающее в этот период времени чувство сытости, без последствий для веса.

Так или иначе, но о целебных свойствах творога можно рассуждать очень долго. Больше о свойствах творога вы можете узнать перейдя по ссылке - Полезные свойства творога

Copyright © 3dorowo.ru 18.02.2016 г.






Яндекс



Добавить комментарий






Яндекс


Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Подписаться на новости
Ваш e-mail: *
код: * 2153
Яндекс.Метрика SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2019гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 897 + 1


^