Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния


Яндекс

RSS


Гиперактивный ребёнок. Как помочь?...
Здоровый образ жизни
11.07.2019г.
«Он абсолютно меня не слушается! Он невыносим!», «Я устала с ...

Профилактика запоев...
Здоровый образ жизни
03.07.2019г.
Запой является признаком такой опасной болезни как алкоголиз ...

Болит живот...
Здоровый образ жизни
21.06.2019г.
Наверное, мало кто из нас тщательно следит за своим питанием ...

Стоматология в Блоруссии: современный медтуризм...
Здоровый образ жизни
20.06.2019г.
Человек, который заботится о здоровье зубов и ротовой полост ...

Красивая женщина. Какая она?...
Здоровый образ жизни
18.06.2019г.
Стать красавицей в общем-то в современном мире несложно, был ...

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья?...
Здоровый образ жизни
13.06.2019г.
О целебных свойствах летнего солнца, морской воды и свежего ... ...

Несколько простых правил красивого и безопасного загара...
Здоровый образ жизни
13.06.2019г.
Лето в разгаре, солнышко светит, море зовет, мы идем на пляж... ...




Потливость ног: решение проблемы
Анекдот в тему:
- Вы любите тёплую водку?
- Нет!
- А потных женщин?
- Нет!
- Тогда пойдёте в отпуск в феврале...



Яндекс

Потливость ног: решение проблемы

Потливость, как физиологическая особенность организма присуще каждому человеку, но её проявление выражается у всех по-разному. У кого-то она протекает незаметно, а для некоторых – это настоящая проблема, которую не удаётся скрыть. Избавиться от неё совсем не удастся, поскольку данная реакция заложена природой, как защитное свойство организма. С выделением пота из организма выводятся токсины. Единственное что можно сделать, так это понизить потоотделение и избавиться от неприятных специфических запахов. Правда, поддерживать должный уровень потоотделения придётся постоянно, используя всевозможные лечебно-косметические и народные средства.
Наиболее подверженными потливости зачастую являются ноги. Поэтому в статье и сделаем информационный упор на предотвращение их чрезмерной потливости. В большинстве случаев помочь решить данную проблему должна гигиена ног.

Гигиенические решения проблемы потливости ног

  • 1. Необходимо не менее двух раз в день проводить банные процедуры для ног. Что сюда входит? Мытьё ног с использованием мыла и мочалки, а также обработка водным раствором марганцовки. Последнее, убивает большинство бактерий, или делает их дальнейшее существование невозможным.
  • 2. Регулярное использование дезодоранта для ног. В его состав обязательно должны входить компоненты, направленные на борьбу с грибками и бактериями. В качестве замены подойдёт крем или гель, в составе которых содержится камфора и ментол. Нелишним будет обработка стоп тальком или обычной детской присыпкой.
  • 3. Решением проблемы может стать отказ от предпочитаемой носимой одежды (носки, гольфы, чулки, колготки). Достаточным для эффекта может оказаться обычный переход к натуральной одежде, не содержащей синтетики и других искусственных волокон не позволяющим ногам дышать.
  • 4. Постараться избавиться от тесной, сильно закрытой обуви. Частая смена стелек, мытьё и сушка обуви также окажет лечебно-профилактический эффект для ног.
  • 5. Снизить потоотделение помогут и отвары для ног. Нужно лишь будет обзавестись специальной ванночкой для ног. Для этих целей подойдёт и другая подходящая ёмкость. Проводить такую своеобразную ванную процедуру желательно перед сном. Поскольку достичь гигиенического эффекта и снятие напряжения с ног можно только в их последующем покое.

Помимо несоблюдения гигиенических требований для ног, проблема потливости может скрываться глубже, а именно в эмоциональном фоне человека. Порою, для решения проблемы достаточным бывает обычный отдых, снятие нервозности и избегание стрессов. Ну и последнее, что следует отметить – это кожные заболевания ног, которые одними присыпками и дезодорантами не победить. При таких недугах и выявления причин запаха от ног, прежде всего, стоит отправиться к врачу. Именно он обеспечит должное лечение и избавит от проблемы, а вслед за ней может исчезнуть и потливость ног, которая была вызвана кожными раздражениями. По первопричинам потливости и её профилактике, пожалуй, всё.


В качестве дополнения, дабы читатель не обращался к другим источникам, автор статьи приводит некоторые рекомендации по приготовлению отваров для ног. Нижеперечисленные рецепты отваров зарекомендовали себя положительными и эффективными в борьбе с потливостью ног.

Отвары для ног

  • 1. Отвар на основе шалфея. Всё что потребуется – это одна столовая ложка его листьев и стакан кипятка. Листья шалфея настаивают в стакане около 30 минут. Затем выливают в ванночку и, опустив в неё ноги, протирают их этим настоем.
  • 2. Отвар на дубовой коре. Кору дуба в количестве 100 грамм заливают 1 литром кипячёной воды и настаивают 30 минут. После того как смесь коры настоится – отвар для ног готов.
  • 3. Мятный отвар. Для его приготовления берётся одна столовая ложка мяты. Как и в первом случае её заливают стаканом кипятка и выдерживают 30 минут. Полученным отваром протирают ноги.
    Следуя всем вышеизложенным рекомендациям, уже через несколько недель вы получите наглядный эффект – ноги будут меньше потеть и исчезнет неприятный, досаждавший ранее запах. Спасибо за интерес и внимание к нашей статье!

Copyright © 3dorowo.ru 11.12.2015 г.






Яндекс



Добавить комментарий






Яндекс


Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Подписаться на новости
Ваш e-mail: *
код: * 7059
Яндекс.Метрика SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2019гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 1074 + 1


^