Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния


Яндекс

RSS


Ультразвуковая кавитация – кому показана, кому нужно воздержаться, регламент проведения сеанса...
Здоровый образ жизни
19.09.2019г.
Ультразвуковая кавитация, как инновационный способ избавлени ...

Что станет с организмом, если есть после 18.00?...
Здоровый образ жизни
30.08.2019г.
Стереотип «после шести есть нельзя» у многих не вызывает сом ...

Заправка для корейских салатов...
Здоровый образ жизни
24.08.2019г.
Очень любите корейские салаты, а готовить особо некогда? Вот... ...

Пять простых рецептов соусов для салатов, которые заменят вам майонез...
Здоровый образ жизни
21.08.2019г.
Пять простых рецептов соусов для салатов, которые заменят ва... ...

Минимальные финансовые вложения для путешествия мечты...
Здоровый образ жизни
16.08.2019г.
Принято считать, что на заграничное путешествие нужны больши ...

Безопасная и надежная диагностика при использовании УЗИ...
Здоровый образ жизни
12.08.2019г.
Ультразвуковое исследование самых разных органов человеческо ...

Гиперактивный ребёнок. Как помочь?...
Здоровый образ жизни
11.07.2019г.
«Он абсолютно меня не слушается! Он невыносим!», «Я устала с ...




Чемодан, саквояж…
Анекдот в тему:
— Цель вашего путешествия?
— Выпендриваться в инстаграме.



Яндекс

Чемодан, саквояж…

Правильно собрать вещи в поездку так, чтобы ничего не забыть из необходимого и не взять лишнего – задача не из легких. И от ее успешного решения во многом зависит, какое впечатление останется у вас об отдыхе.

Прежде всего

Конечно, многое зависит от того, куда вы собираетесь поехать, будет ли это организованная экскурсия при размещении в гостиницах, или вы путешествуете «дикарем» и живете в палатках. И в том, и в другом случае, ваш багаж будет различаться. Однако, необходимо определить, что надо будет взять с собой обязательно.

  1. Небольшая аптечка – бинты, йод или зелёнка, обезболивающие и желудочно-кишечные средства. Даже если у вас организованная экскурсия и вы планируете отдыхать в гостинице, необходимые препараты должны быть всегда под рукой.
  2. Антигистаминные средства. Это тоже не помешает, даже если у вас нет аллергии. Кто знает, как поведёт себя ваш организм на новом месте, какие там могут обнаружиться новые растения и не пробованные вами прежде блюда.
  3. Репелленты и средства от загара. Чтобы ваш отдых ничего не омрачало.
  4. Предметы личной гигиены, зубную щетку и пасту.
  5. Ремонтный набор на предмет зашить-пришить что-либо.

Укладываем рационально


Ну а теперь, собственно, укладываем одежду и обувь.

При поездке на море, понятно, выбудете рассчитывать на теплую погоду и возьмете с собой легкие вещи, предназначенные для пляжа. Однако имейте в виду, что и на юге бывает холодно, и дождь может зарядить на несколько дней. Потому теплый свитер, зонтик или плащ-дождевик будут совсем не лишними. Это же касается и обуви. Наряду с босоножками, сандалиями и легкими шлепанцами, положите туфли для более прохладных дней. Не набирайте много, вам же это тащить, и будет очень обидно, если половину из того, что вы так старательно тащили, ни разу не наденете. Достаточно, например, 2-х смен белья, пары блузок, юбку или легкие штаны и выходной комплект для торжественных случаев (пойти на концерт или в ресторан.


Теперь это все надо уложить так, чтобы не помялось. Опытные люди советуют укладывать вещи крест-накрест друг на друга. Так они меньше помнутся и не перемешаются. Легкие вещи положите под низ. Бельё, носки, купальники, полотенца лучше свернуть в трубочку и расположить в центре. Обувь надо укладывать в полиэтиленовых пакетах на дно чемодана. Пространство, которое образуется в пакете с обувью, можно заполнить всякими мелочами – носовыми платками, носками, косметикой. Не берите с собой много обуви, достаточно двух пар. Вообще на дно чемодана надо укладывать вещи потяжелее – электробритву, аккумуляторные зарядные устройства, походный утюжок и так далее.
Лучше всего, если вещи будут сгруппированы по назначению и уложены в полиэтиленовые пакеты. Это предохранит их от загрязнения и сминания и облегчит поиски необходимого в нужную минуту.

Все свое ношу с собой

Если вы едете с рюкзаком, то существует несколько правил, как его сложить, чтобы легче было нести. Здесь также обувь кладется на дно. Мягкие вещи обязательно укладываем к спине, проследите за тем, чтобы ничего твердого не упиралось вам в спину.
При путешествии с рюкзаком придётся взять дополнительные весьма объемные вещи – спальный мешок, палатку, коврики, а также запас еды и воды. Когда речь заходит о пешем походе, то особенно актуален становится вопрос того, чтобы не взять ничего лишнего. Продумайте маршрут таким образом, чтобы вы могли пополнить провизию, тогда с собой можно будет взять только запас на 2 дня. Еда и напитки – самый тяжелый элемент вашего груза, имейте это в виду. Точно так же, как и в чемодане, неплохо будет упаковать дополнительно вещи в полиэтиленовый пакет. В рюкзаке такая дополнительная защита особенно необходима. В пеший поход «дикарем» не забудьте взять с собой фонарик.

Резюмируя все вышеизложенное, можно добавить, что сборы не должны быть хаотичными. Надо все продумать и предусмотреть, включая погоду на время путешествия. Составьте список того, что вы обязательно возьмете, посмотрите на этот список критически и в дальнейшем придерживайтесь его неукоснительно.

Счастливого пути. 

Copyright © 3dorowo.ru 21.07.2016 г.






Яндекс



Добавить комментарий






Яндекс


Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Подписаться на новости
Ваш e-mail: *
код: * 8748
Яндекс.Метрика SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2019гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 547 + 1


^