Для детей 6 месяцев обычный домашний массаж усложняется, и к нему добавляются элементы гимнастики. Каждое движение с малышом повторять следует два — три раза. Результат, которого следует добиваться при этом, указывается в конце рекомендательных инструкций.

1. Начало массажа: принять положение «лёжа на спине».

Малыш уже понимает речь и способен запомнить и выполнить несложные задания. Поэтому, начиная заниматься с ребёнком домашним массажем, сначала комментируйте свои действия, а потом и давайте малышу задание лечь на спинку. «Начинаем наш массаж! Принимаем положение «лёжа на спине!» — с хорошим настроением уложите ребёнка на приятную чистую поверхность (пелёнку). Результат: добиться внимания ребёнка к вашим словам.

2. Детский массаж ступней и ног ребёнка.

• Сначала разомните ступни малыша. Этому поможет весёлая потешка:
• Стуки-стуки молоточки
• Подбивают сапожочки!
• Будет крепкая подошва,
• Будем бегать по дорожке!

Цель: профилактика плоскостопия, регулярное массирование стопы.

Следом проводим упражнение с разгибанием и сгибанием ног в коленях. Два раза обе ноги одновременно, а потом попеременно левая и правая — тоже по два раза. И снова — обе ножки одновременно. После чего обязательно поглаживаем ножки по всей длине.
Этот приём можно сопроводить следующей потешкой:

• Как умеют ножки?
• Так умеют ножки!
• Левая — умелая!
• А правая — смелая!
• Обе ножки молодцы!
• Обе ножки — удальцы!
• Цель: дать работу мышцам ног.

3. Детский массаж для развития навыков ползания.

Для этого сначала поможем малышу перевернуться со спинки на животик.
Для стимуляции ползания лучше всего провести такое упражнение: взять стопу малыша в руки так, чтобы ребёнок смог от вашей ладони оттолкнуться. Сгибать ножки, как при ползании, удерживая их в таком положении секунды три-четыре.
Цель: малыш должен в итоге оттолкнуться от ваших ладоней и попытаться ползти самостоятельно. Повторять упражнение четыре раза.

4. Массаж спинки и животика.

Спинку и животик малышу очень полезно массировать регулярно. Животик растирать по часовой стрелке и добиваться избавления от газиков. Такой массаж помогает установиться и/или сохраниться нормальному пищеварению. Укрепляет мышцы животика, что в свою очередь поможет при самостоятельном принятии положения «сидя».
Спинке полезна такая последовательность массажных приёмов:

• — поглаживание;
• — растирание;
• — разминание;
• — «пиление» (растирание рёбрами ладони);
• — пощипывание;
• — завершающее поглаживание.

Массирование спинки тоже полезно сопроводить ласковой потешкой:

• Мы разгладим тесто, мы разгладим тесто,
• Подготовим место, подготовим место,
• И замесим каравай, киса к нам не приставай!
• Как замесим — станем резать,
• Станем резать и делить.
• По кусочку, по кусочку,
• Чтобы кису угостить.
• А теперь погладим спинку,
• Станет спинка, как картинка!

Здесь даны инструкции к домашнему профилактическому массажу, который допускается для самостоятельного применения при отсутствии противопоказаний.