Здоровый образ жизни

с 15.03.2021 по 01.05.2021 - Великий пост

Рекламные статьи


Полезные свойства напитка кофе

Волшебные зернышки кофе.

С чего начинается ваше пробуждение? Наверное больше половины планеты ответят - "с чашечки ароматного кофе". И ведь это совсем не удивительно, потому что кофе заслуживает первое место в списке тонизирующих напитков, деля конкуренцию, пожалуй, лишь с зелёным чаем.

Полезные свойства кофе Родиной кофе можно назвать Эфиопию. По легенде зерна этого волшебного напитка нашёл пастух, который зарабатывал себе на хлеб выпасом коз. Он отметил странности в поведении животных, после того как они съедали листья и красные зерна. Становясь возбужденными днём и беспокойно засыпая. Он обратился к монаху за помощью, рассказав свою историю. Настоятель попробовав на себе это растение отметил бодрящий эффект и велел пить его для поддержания бодрости всем. Правда первый напиток был совсем не из молотых зёрен, как привыкли в современности, а из листьев.

Со временем технология приготовления кофе только совершенствовалась, пробовали заваривать не только листья, но и ягоды. Лишь Арабы смогли кардинально поменять отношение к кофе, начав перемалывать высушенные кофейные ягоды. Параллельно с изучением способов приготовления расширялось и само применение кофе. Основной эффект конечно же достигается за счёт кофеина, входящего в его состав. Именно доза кофеина так манит нас с утра из постели на кухню, помогает проснутся и зарядится бодростью на весь день, и не дает равнодушно пройти мимо магазина чая и кофе.


 

Некоторые полезные свойства кофе:

  • Витамины, входящие в его состав оказывают пользу сосудам. Помогут поднять давление, если это нужно.
  • Но помимо этого кофе хорошо применять и наружно. Перемолотый кофе активно применяется в спа процедурах, оказывая антицелюллитный эффект. В домашних условиях можно самостоятельно приготовить кофейный скраб.
  • Хорош кофе и для спортсменов. Он эффективно блокирует болевой импульс, тем самым помогая снять стресс после физических перегрузок.
  • Учеными отмечено, что кофе играет не малую роль в борьбе с онкологическими заболеваниями. В частности это относиться к онкологии ротовой полости - достигается такой эффект за счет антиоксидантов, входящих в его состав.
  • Еще одна полезная особенность кофе - это активное участие в процессе похудения. Это возможно за счет того, что кофе усиливает метаболизм и все процессы переваривания пищи протекают быстрее.
  • Стоит отметить и применение его в детской практике. Официально введена такая процедура, как стимуляция дыхания у младенцев, путем введения кофеина. Практикуется это уже 15 лет.

Подводя итоги можно еще добавить, что кофе не только очень вкусный, но и достаточно полезный напиток.  

Дата публикации: 27.05.2016 г.






Здоровые зубы — здоровое сердце.


Жить с диабетом несложно


Ринопластика. Преимущества и противопоказания


Кровать. Основные правила выбора кровати


Лечение молочницы в домашних условиях



Добавить комментарий


^