Здоровый образ жизни

Рекламные статьи


Польза антиоксидантов

Люди всегда стремились продлить жизнь, что полностью сходится с общим направлением медицины, где главным выступает профилактика заболевания и исцеление. Сегодня существуют средства, которые помогают избавиться от недугов и продлить существование. К ним причисляются антиоксиданты, применяющиеся при различных клеточных нарушениях.

Каково действие антиоксидантов?

Формирование свободных радикалов в случае недугов, которые являются последствиями таких вредных факторов:

  • патогенные микроорганизмы;
  • инфекции;
  • радиоактивные, инфракрасные и ультрафиолетовые излучения;
  • жар тела и воздуха.

Оксиданты в обычных условиях ликвидируют микроорганизмы и чужие клетки. Если их оказывается много, то возникают антисозидательные процессы затрагивающие здоровые органы и клетки А антиоксиданты проводят обработку враждебных радикалов, после чего они превращаются в самые обычные атомы, не приносящие вреда.


Действие антиоксидантов не подразумевает уничтожение вредных химических веществ, оно лишь обезвреживает негативные элементы. На уровне систем, органов и клеток выполняются такие процессы как:

  • прекращение старения части тканей;
  • увеличение активности функций систем и органов;
  • воссоздание мембран клеток.

Следовательно, становится понятно, почему именно антиоксиданты являются средствами, оказывающими помощь от всех заболеваний. И они часто включаются в рацион при составлении правильного питания, о котором можно узнать подробнее на сайте.

Природные элементы

Данные вещества, убирающие негативные частицы, присутствуют в винограде. Именно поэтому так полезно красное вино. Однако не исключительно в нем наличествуют антиоксиданты. Жирорастворимый витамин Е тоже имеет отношение к этим элементам. Он отличается меньшей активностью, но действие более долгое. Токоферол имеется во всех продуктах, содержащих растительные либо животные масла.

Продукты, которые существовали ещё до бета-каротинов и витамина А относятся к отдельной группе. Их воздействие обращено непосредственно на зрительный анализатор, иммунные клетки и кожный покров. В целом к антиоксидантам причисляются биофлавоноиды, витамины К, Р, С, А, спирт в малых долях, железо и селен, медь и цинк, определенные серосодержащие аминокислоты. Причем они способны активно взаимодействовать между собой. Если говорить о суточной дозе, то здесь все зависит от вида элемента.

Дата публикации: 30.03.2017 г.






Роль музыкальных игрушек в развитии детских способностей


Массаж и гимнастика на втором году жизни малыша


Глаукома и потеря зрения


Ангина: симптомы и лечение


Целебная баня



Добавить комментарий


^