Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния

с 28.11.2019 по 06.01.2020 - Рождественский пост

Как сохранить красоту и молодость кожи?

Яндекс

Общие правила ухода за лицом

Почему женщины хотят как можно дольше выглядеть привлекательно? Конечно, чтобы нравиться, но не только! Это помогает сохранить чувство собственного достоинства и уверенность в себе. Преждевременное старение обусловлено отсутствием ухода, безразличием к собственной внешности, недостатком сна, неправильным питанием, особенностями профессии и многими другими факторами.

Следы начинающегося старения можно увидеть у женщин различного возраста. Преждевременное их образование может появиться во время сна на высоко расположенной подушке, при продолжительном пребывании под солнечными лучами, в связи с избыточной сухостью или влажностью воздуха.

Если начать внимательно и бережно относиться к своей коже, то уже через 3 месяца можно будет увидеть значительное улучшение её состояния. Основными составляющими правильного ухода являются: очищение, тонизирование, питание и увлажнение. Гигиенические средства для бережного ухода за кожей Вы можете найти на сайте https://knopa.com.ua/shop/uhod-i-gigiena/

Очищение и тонизирование

  • Перед очищением лица надо хорошо вымыть руки с мылом. При помощи косметического молочка и ватного диска удалить дневной макияж. Большое значение имеет качество воды. Наиболее подходящей будет дождевая, прокипяченная, талая.
  • После умывания следует применить тоник. Его можно приобрести в специализированных магазинах или прибегнуть к народным рецептам. Например, вода с добавлением лимонного сока немного отбелит жирную кожу, смягчит ее и уменьшит потоотделение. Для ее приготовления нужно вымыть лимон, не очищая, порезать кусочками и залить на 3-4 часа теплой кипяченой водой.
  • Следующий отвар сделает кожу упругой и нежной. Горсть цветов липы залить 125 мл кипятка, выдержать 15 минут, добавить две капли меда. Ополоснуть лицо и не вытирать некоторое время.

Питание и увлажнение

  • Кожа нуждается в увлажнении днем и в питании в ночное время суток. Умывая лицо, теряется защитный жировой слой. Поэтому после данной процедуры нужно обязательно нанести крем. Ночной крем наносится за 1,5 часа до сна в небольшом количестве. За полчаса до сна остатки крема следует удалить салфеткой, так как избыток крема принесет больше вреда, чем пользы.
  • Дневной крем защищает кожу от обезвоживания (это одна из главных причин возникновения морщин), продлевает ее молодость, создает барьер для проникновения вредных элементов.
  • Очень полезен косметический массаж (по массажным линиям) или самомассаж в домашних условиях - весьма полезная процедура: после него усиливается кровообращение в коже и подлежащих тканях, увеличивается венозный отток, что улучшает питание тканей, усиливает все виды обмена.
  • Летом люди стараются запастись витаминами на весь год. Это подходящее время для фруктовых и овощных масок. Их готовят из свежих продуктов непосредственно перед применением, измельчив в мелкую массу. Эффект усилится, если есть возможность полежать с маской, расслабившись на 15-20 минут на низкой подушке.

Великолепная кожа лица не может быть наследственной. Независимо от генетики, поддержание кожи в отличном состоянии требует некоторых усилий. Самая распространённая ошибка - использование косметики, которая не подходит по типу кожи. Поэтому, прежде чем приобретать те или иные средства, убедитесь, что они будут полезны, а не вредны.


 Информационная поддержка: Knopa

Дата публикации: 06.11.2019 г.


* Стилистика, пунктуация и орфография авторов сохранена



Яндекс



Добавить комментарий








Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Подписаться на новости
Ваш e-mail: *
код: * 2217
Яндекс.Метрика SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2019гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 42 + 1


^