Здоровый образ жизни

Рекламные статьи


Здоровый образ жизни и спорт

Здоровый образ жизни и спорт не всегда являются синонимами, а иногда и вовсе несовместимы, особенно, если речь идет о спорте высоких достижений. Чаще всего любители здорового образа жизни отдают предпочтение фитнесу, бодибилдингу, плаванью и другим спортивным дисциплинам, которыми можно заниматься самостоятельно. Поскольку целью является здоровье и внешность, соответственно, атлеты, занимающиеся плаваньем, стероиды не принимают, а вот те, кто занимаются бодибилдингом, выносят красоту на первый план, в связи с чем, радостно обкалываются «химией». Само собой, что любителям стероиды не нужны, а профессиональным спортсменам их употреблять неэтично, поэту мы не рекомендуем использовать фармакологию в принципе, тем более что это не имеет ничего общего со здоровым образом жизни.

Вред стероидов распространяется на три основные сферы: гормональную систему, иммунитет и внутренние органы. Растущая популярность именно культуризма и спорта, не как способа быть здоровым, а как метода хорошо выглядеть, только усугубляют данную проблему. С другой стороны, не стоит преувеличивать проблему, поскольку это так же усугубляет ситуацию. Дело в том, что крайности никогда ни к чему хорошему не приводят, поэтому, если человек будет грамотно использовать фармакологию, вовремя проводя послекурсовую терапию, то, скорее всего, особенного вреда здоровью он не нанесет. Но вред будет, а польза стероидных курсов весьма сомнительна!


Первостепенным в спорте является тренировочная программа и питание, поэтому даже, если Вы и рассматриваете возможность применения фармакологии, Вам необходимо, прежде всего, научиться тренироваться и достигать результатов «на сухую». Суть в том, что стероиды являются ускорителями роста, но никак не самостоятельным фактором мышечной гипертрофии. Если же роста нет в принципе, то, сколько ни умножай на ноль, результат будет нулевым.

Под хорошей программой тренировок подразумевается та, которая соответствует основным физиологическим законам, как, например, системы тренировок Мантцера и Уайдера. Само собой, что так же существует методологическая база, наработанная советскими штангистами и пауэрлифтерами, к которой относятся работы Романа, Верхошанского, Шейко и прочих. Именно поэтому мы рекомендуем Вам обратиться к профессиональному тренеру, чтобы он смог обучить Вас технике и составить Вам тренировочную программу, в это время Вы должны самостоятельно изучать соответствующую литературу, и уже только потом, когда Ваши результаты будут близки к результатам кандидата в мастера спорта, можно будет задуматься об использовании стероидов, но от этой идеи лучше отказаться!

Дата публикации: 13.12.2015 г.






Как правильно заточить нож.


Лучшее лечение наркомании в Киеве. Лечение от наркомании в ЦЗМ


Психология


Разница между специями и пряностями


Лечение наркомании в нашем центре - narkologicheskiy-centr.com



Добавить комментарий


^