Здоровый образ жизни

О здоровом образе жизни и как достичь гармоничного состояния


Яндекс

RSS


Гиперактивный ребёнок. Как помочь?...
Здоровый образ жизни
11.07.2019г.
«Он абсолютно меня не слушается! Он невыносим!», «Я устала с ...

Профилактика запоев...
Здоровый образ жизни
03.07.2019г.
Запой является признаком такой опасной болезни как алкоголиз ...

Болит живот...
Здоровый образ жизни
21.06.2019г.
Наверное, мало кто из нас тщательно следит за своим питанием ...

Стоматология в Блоруссии: современный медтуризм...
Здоровый образ жизни
20.06.2019г.
Человек, который заботится о здоровье зубов и ротовой полост ...

Красивая женщина. Какая она?...
Здоровый образ жизни
18.06.2019г.
Стать красавицей в общем-то в современном мире несложно, был ...

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья?...
Здоровый образ жизни
13.06.2019г.
О целебных свойствах летнего солнца, морской воды и свежего ... ...

Несколько простых правил красивого и безопасного загара...
Здоровый образ жизни
13.06.2019г.
Лето в разгаре, солнышко светит, море зовет, мы идем на пляж... ...




Стань себе другом.
Анекдот в тему:

Иногда у человека не может быть лучшего друга, чем одиночество,
... и лучшей подруги, чем тишина



Яндекс

Стань себе другом.

И самые большие победы, и самые сокрушительные поражения происходят внутри человека - в душе, уме и сердце, а не во внешнем отражении его неудач. Сломленный дух, неверие в собственные силы и нелюбовь к самому себе - это самые страшные враги человека. Именно они, а не все, что происходит вокруг. Каждый разумный человек вполне осознает правдивость этого утверждения и понимает, что он сам для себя главный камень преткновения - тот, с кем нужно научиться договариваться, кого нужно научиться любить и принимать со всеми несовершенствами и недостатками. Но почему-то налаживать отношения с самим собой человеку гораздо сложнее, чем искать источник своих проблем во внешней жизни. Победа над иллюзорным противником равносильна победе над ветряной мельницей - она не дает желаемого результата, не позволяет обрести вожделенный покой, равновесие и гармонию души.  


По неоправданным причинам человек стремится к постоянному первенству, будь то споры, где он желает непременно настоять на своем и оставить за собой право поставить точку, или стремление перекроить по-своему близких людей, требуя от них соответствия собственным представлениям о правильном образе жизни, поведении и исполнении обязанностей. Зачем человек загоняет в глубину своей души годами накапливающуюся боль, цепляется за обиды и не хочет прощать? Почему он закрывает свое сердце после однажды полученной раны? Зачем ему эта война с окружающими и с самим собой?  

Воюя со своими ближними, обществом и государством , человек пытается доказать самому себе, что вся его жизнь зависит от навязанной ему неправильной системы, будь то политическая система или система ценностей, религиозная или общественная. И далеко не всегда он сам способен точно обозначить, чем одна система лучше другой. Потому что он даже никогда и не углублялся в изучение вопроса, не сравнивал недостатки и преимущества этих самых систем. Просто внутри него и многих других людей накопилось очень много напряжения той разрушительной силы, которая в свое время не была потрачена на самореализацию и раскрытие собственного потенциала, поэтому однажды и потребовала эта нерастраченная энергия выхода наружу. Отсюда в человеке тяга к революционным выступлениям и военным действиям, пусть даже выражаются они только в словесной форме. Борьба эта заменяет человеку попытку разобраться в эволюционной истории собственной жизни. Если бы у него внутри было ощущение покоя, равновесия и гармонии, то он вряд ли был бы склонен к воинственности. Когда в душе человека мир, то любые внешние перемены, касающиеся его жизни, происходят в созидательной, а не разрушительной плоскости. Любовь всегда стремится к миру, а ненависть ищет только войну.  


Прежде чем рваться к установлению в мире "диктатуры любви" человеку желательно для начала разобраться с хаосом внутри себя, навести порядок в собственных чувствах, мыслях, и желаниях. Миротворческий процесс - дело длительное, не терпящее скоропалительных решений и необдуманных шагов. Начинать глобальные перемены необходимо с обучения навыкам ведения диалога и нахождения компромиссных решений.  

Внутренняя гармония берет начало в способности человека принимать собственную личность во всей ее полноте - с достоинствами и недостатками, со светом и тенью. Процесс примирения с самим собой - дело необходимое. Если человек готов к нему, то значит он готов увидеть в себе настоящее во всей ее неприглядной сущности - с надменностью и гордыней, с трусостью и неуверенностью, с лживостью и неискренностью, с обидчивостью и жестокосердием, с неумением любить и жертвовать своими интересами ради ближних, с не исцеленными ранами собственной души и жестокостью в отношении душевных страданий других людей.  

Прятаться от собственных проблем, бежать от них - это человек делать научился очень хорошо. Для него проще заняться переустройством окружающего мира, спасением человечества и революциями, чем решением собственных внутренних противоречий. Спасение самого себя - задача не менее важная, и проводить крупномасштабную спасательную операцию он должен начать именно с этого.  

Жизнь любого человека в сообществе с другими должна быть основана на сотрудничестве, независимо от того, кто находится с ним рядом - близкие и друзья или соседи и коллеги по работе. Со случайными людьми ему желательно тоже попытаться найти общий язык, ведь и они - часть большого мира нашей планеты, а значит космические родственники, если говорить аллегорическим языком. Финал жизни у всех один, но до финишной черты ещё есть шанс научиться слушать друг друга, находить общие интересы и точки соприкосновения, налаживать каналы сотрудничества и взаимной помощи. Жизнь каждого станет от этих усилий гораздо более интересной и насыщенной.  

Сколько нужно времени человеку, чтобы позволить обиде разъедать его изнутри, лишая покоя и равновесия? Нужно ли тратить на это месяцы и годы, демонстрируя обидчику свое недовольство и угнетенное состояние? Потраченное на обиды время никогда уже не вернется к нему, а укоренившиеся в его душе неразрешенные проблемы и не исцеленные травмы отнимут неимоверное количество сил и энергии. Это слишком большая плата за неумение и нежелание прощать. Человеку нужно стремится взрослеть, он должен учиться исцелять самого себя и примиряться со своим прошлым. Внутри него не должно быть бурь и конфликтов - внутри него должен быть мир.  

Если любой человек захочет прислушаться к собственным ощущениям, то наверняка почувствует, что когда в душе покой и равновесие, то никакие внешние передряги не могут быть кардинально значимыми для него. Он будет способен и радоваться, и огорчаться, но неприятности жизни не станут восприниматься им как нечто катастрофическое. Трудные вопросы он будет решать в так называемом рабочем порядке, чтобы они не мешали равновесию собственной жизни и покою близких людей.  

Внешние трудности - это своеобразный тест на прочность, который предоставляет возможность каждому человеку определить устойчивость его внутреннего мира, способность быть счастливым и независимость от тех обстоятельств, которые то и дело ему преподносит жизнь.  

Все то, что происходит в жизни каждого - всего лишь объективная реальность, в которой нет правых и виноватых. У каждого в жизни своя собственная роль, и надо постараться сыграть ее наилучшим образом. Сделать это человек может только самостоятельно.  

Лучшее решение для достижения поставленной задачи - это постараться подружиться с самим собой. Стать верным и надежным другом, не желать себе дурного, поддерживать в минуты слабости, помогать в трудностях, вдохновлять и подбадривать. Лучше себя самого справиться с этой задачей никому не по силам. И вряд ли у кого-нибудь возникнет желание протянуть руку помощи, если сам себе человек помогать не хочет. И счастье ему никто не устроит, не преподнесет и не поделится, если он сам себе запретит быть счастливым. Да и смысл жизни никто за него искать не станет. За собственную жизнь человек отвечает сам - других вариантов нет.

Copyright © 3dorowo.ru 29.10.2013 г.






Яндекс



Добавить комментарий






Яндекс


Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер.
Любое использование материалов, опубликованных на сайте 3dorowo.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт 3dorowo.ru

Подписаться на новости
Ваш e-mail: *
код: * 1989
Яндекс.Метрика SPRINTHOST.RU: быстрый и надежный хостинг!
Copyright © 13.12.2012-2019гг. ИП Шульц В.А. - Все права защищены!
Посещений страницы - 1885 + 2


^