Здоровый образ жизни

с 28.11.2021 по 06.01.2022 - Рождественский пост

Рецепты


Здесь может быть опубликован Ваш рецепт.

Прислать рецепт можно на e-mail: 

admin@3dorowo.ru




Салат 'Щётка'

Салат 'Щётка'*

Салат для очищения организма. Очень полезен после праздников, обильного застолья, в разгрузочные дни как средство очищения организма от шлаков, токсинов и холестерина. Веса по 100 граммов указаны условно

Ингредиенты:

  • Капуста белокочанная - 100 г
  • Морковь - 100 г
  • Свекла - 100 г
  • лимонный сок - по вкусу

Приготовление:

  • Капусту нашинковать
  • морковь и свеклу натереть на терке.
  • Все перемешать и сбрызнуть лимонным соком.
  • Важно! Масло и соль не добавлять.


Общий вес - 300 грамм
Килокалорий - 109

На 100 граммов готового блюда:


Белки - 1.6, Жиры - 0, Углеводы - 7.7, Килокалорий - 36.3
содержание воды - 88 грамма

(калорийность блюда рассчитана на странице Расчет количества калорий)

 

Copyright © 3dorowo.ru 15.12.2013






Свекла по-корейски


Смузи из тыквы и огурца


Тыквенная запеканка с яблоками в мультиварки


Пирог с яблоками и корицей


Кальмары с перчиком и луком




Добавить комментарий


^