Здоровый образ жизни

Рецепты


Здесь может быть опубликован Ваш рецепт.

Прислать рецепт можно на e-mail: 

admin@3dorowo.ru




Салат 'Щётка'

Салат 'Щётка'*

Салат для очищения организма. Очень полезен после праздников, обильного застолья, в разгрузочные дни как средство очищения организма от шлаков, токсинов и холестерина. Веса по 100 граммов указаны условно

Ингредиенты:

  • Капуста белокочанная - 100 г
  • Морковь - 100 г
  • Свекла - 100 г
  • лимонный сок - по вкусу

Приготовление:

  • Капусту нашинковать
  • морковь и свеклу натереть на терке.
  • Все перемешать и сбрызнуть лимонным соком.
  • Важно! Масло и соль не добавлять.


Общий вес - 300 грамм
Килокалорий - 109

На 100 граммов готового блюда:


Белки - 1.6, Жиры - 0, Углеводы - 7.7, Килокалорий - 36.3
содержание воды - 88 грамма

(калорийность блюда рассчитана на странице Расчет количества калорий)

 

Copyright © 3dorowo.ru 15.12.2013




Рецепт торта из печенья и вафель


Рецепт слоёного торта с печеньем


Вкусные блюда из тыквы


Слоеный салат


Свекла по-корейски




Добавить комментарий


^